こんにちは、スタッフＥＭＩです
いつもフィトナチューラのスタッフブログをご覧いただきまして、ありがとうございます
今日の札幌南区は、朝から雪がしんしんと降り続けております
最高気温は1℃と、そこまで寒くないのですが、作業する足元にも電気ストーブをおいて、寒さ対策はかかせません
今日から明日にかけて、降り続くようなので、少しづつでも雪かきをしないと大変なことになりますね
積雪増加注意です
車が埋まって前に進まない～
皆さま、くれぐれも気を付けてお過ごしくださいね
さて、本日のフィトナチューラの午後は、午前中から引き続き『ハーバルセラピスト養成講座』の振替授業が行われております
http://phytonatura.com/service/school/medical-herbs/herbal-therapist/127/
各論では、セントジョンズワートとセージを学んでいきます
セントジョンズワートは、和名を西洋オトギリソウといい、作用は抗うつ・鎮静・抗菌・抗腫瘍・収れん・去痰・利尿があります
ティーに使う部分は、花・葉・茎です
古くから優れた鎮静作用をもつことで知られ、うつ病や不眠の治療などに用いられてきました
心労が重なり、弱気になったり不安で落ち着かない時に、温かいティーにして飲むのがおすすめです
更年期や生理時のうつっぽさに対しても、すぐれた効果があるといわれています
イライラして眠れない時のハーブティレシピ
セントジョンズワート １
パッションフラワー １
ペパーミント １/２
精神疲労を回復させるように働くハーブのブレンドです
イライラを緩和して、精神を安定させます。
不眠、頭痛にも効果的です
清涼感のある、飲みやすいティーですよ
そして、今日ご紹介したい講座が『ハーブセラピースタイリスト養成講座≪修了証付≫』です
http://phytonatura.com/service/school/conjugation/49/
（一社)ホリスティックハーバルセラピー協会認定講座で、この講座を受講後、認定試験に合格するとHHTA認定ハーブセラピースタイリスト資格取得が可能になります
全5回（全１０時間）でハーブのブレンドテクニックやを日常生活に取り入れる方法を実習を通して学んでいきます
とにかく、実習が盛りだくさんの講座なのです
〈実習内容〉
ハーブティーブレンド
ハーブティーの美味しいいれ方
ハーブティｰブレンド（リラックス編）
ハーブティーブレンド（風邪編）
ハーブティｰブレンド（美肌篇）
ハーブティｰブレンド（ダイエット編）
ハーブティｰブレンド（体質改善編）
<ハーブクラフト>
ハーブティーの美味しいいれかた
ハーブの蒸気吸入・手浴
ハーブのチンキ、浸出油、入浴剤
ハーブのパック、フェイスミスト
ハーブのリップ、軟膏、化粧水
ハーブの石けん２種類
美容や健康に役立つブレンドハーブティーやクラフトを作り、ハーブの魅力をとことん体験していただける講座となっております
そして、当校でハーバルセラピスト養成講座を受講された方は、授業料が半額(￥18,900(税別)が￥9,450(税別)に)になります
ＨＨＴＡ会員様は、￥１８，０００(税別)で受講できるんです
毎回の講座ごとにハーブの各論と実習を楽しく学べる講座となっております
是非、ハーブの持つ有効成分を理解して美容や健康に役立ててみませんか
アロマテラピーやハーブセラピーのスペシャリストを目指すなら
北海道ホリスティックハーバルスクールへ
本日も最後までお読みいただきありがとうございます
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フィトナチューラ
講座のお問合せ・お申込みは011-841-1448まで
◆札幌市南区澄川3条6丁目3－3 じょうてつドエル真駒内１Ｆ
アロマテラピーとハーブの専門店フィトナチューラ．内
◆交通アクセス 地下鉄南北線「自衛隊前駅」から徒歩２～３分
（とてもアクセスしやすい立地です）
◆TEL： 011‐841‐1448
◆FAX: 011- 850 -9033
MAIL otoiawase@phytonatura.com
◆営業時間 10:00～18:00 ／ 店舗定休日：なし P有り
◆当店ホームページhttp://www.phytonatura.com
◆札幌本校スクールはこちらから
アロマとハーブの教室
講座のお問合せ・お申込みは0166-66-6033まで
◆旭川市神楽岡６条７丁目1-5 駐車場有
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【８０】4区・医大線
【８１】 末広・医大線
【８２-８３】リサーチパーク線（上川神社経由）
【８４】ひじり野緑が丘線
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