☆石原由香子☆です😄
CLカラーセラピスト、TCカラーセラピスト、講師 ココロのサポートをしています🎵
今日はぬりえセラピーフォーオンセルフ講座の5回目。
チャクラに沿って マンツーマンで受けます🎵
チャクラは7つ
なので 7回にわけて 受けます。
月１とか２週間に1回などにわけれますが
私は月1で セルフケアディにしています😄
5回めということは
今日は 第5チャクラを整えました❤
身体でいえば喉、肩あたりですね🎵
ココロと身体は一体
どちらが欠けても 元気！！とはいえないものです。
身体は元気(病気、痛いところもない)だけどココロが弱ってると 元気！とはいえないし 逆でもいえない💦
妖精ちゃんが出てくるんですが
大体 3人ちゃん。
妖精ちゃんはすべて自分だったり
親、友達、周りの人だったり
塗り手によって 違うよ。
塗り絵後 storyを話します🎵
私は3人ちゃんは すべて自分なんだけど
毎回 同じキャラにしか見えない妖精ちゃんがいて 名前をつけちゃいました😄
何も考えず塗ってるけど
目の色 同じ色なのだ(笑)
今日も storyを話しながら
答えが出てきました😄
スッキリスッキリ～😄
来月は 第６チャクラ
楽しみです😄
で セルフケアディなので
帰りは快速でゆっくり電車に揺られ
ソース物が 前から恋しかったのもあり
元職場のお好み焼き屋に寄りました😄
家に帰ったような 気持ちになれる場所です😄
セルフケアディ
皆さんも是非 作ってみたら
良いと思います🎵
自分のために
好きなことをする１日。
自分時間を楽しむ日❤