【葉酸サプリメント】妊婦さんだけじゃない？！ 全ての方に大事な栄養素 | 渋谷区・代々木　まつげエクステ・ﾘﾝﾊﾟﾄﾞﾚﾅｰｼﾞｭ「プールフツール」
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【葉酸サプリメント】妊婦さんだけじゃない？！ 全ての方に大事な栄養素

東京 代々木リンパドレナージュ
代々木公園まつ毛エクステサロンPoolFutur（プールフツール）オーナーユリです☆

妊婦さんに必要な栄養素ご存知ですか？

それは【葉酸】

ブロッコリーやほうれん草に含まれる栄養素で、水溶性のビタミンB群の一種です。


赤血球の生産を助ける造血ビタミンでもあります。


細胞の核の中にあって遺伝情報を保存し、遺伝情報の通りに身体をつくっていく指令を出すところ。いわば、生命の根幹です。
そのため、赤ちゃんの新しい細胞が作られる妊娠期や授乳期のお母さんにとって、葉酸は必要不可欠な栄養素とされています。2002年からは母子手帳にも葉酸に関する記述が記載されています。



合格期待される新たな効果合格

動脈硬化の危険因子であるホモシステインと呼ばれるアミノ酸を、血液中のコレステロール値を下げることで知られるメチオニンと呼ばれるアミノ酸に変換する反応を助ける働きもあることが明らかになりました。

妊婦さん以外でも、全ての人に必要な栄養素ですね。

 ひらめき電球葉酸不足が赤ちゃんに与える影響ひらめき電球

胎児の細胞分裂がさかんな妊娠初期（4週～12週）においては、先天性の疾患をまねく危険があり、特に、「二分脊椎症」などの神経管閉鎖障害の発症リスクが高くなると言われています。
また、授乳期においては、赤ちゃんの発育に遅れをおよぼすことが指摘されています。

現在、葉酸の過剰摂取による疾患は認められていません。
たとえ、必要摂取量を多少オーバーしてしまっても、葉酸は水溶性ビタミンなので、過剰分は尿の中に排出されてしまいます。
敏感にならず、積極的に摂取することが大切です。



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