こんにんちは！！
PRECIA FIT
です
加圧メニューがリニューアルしてから、予約時間の10分前から自由にトレーニングルームを利用できるようになりました
その時間を活用して、ストレッチをしたり、エアロバイクを長くこぐことも可能です
どのようなストレッチをしたらいいのかわからないという方にも、こちらのストレッチメニューを作成いたしましたので、見ながら行っていただきますと、トレーニング前に全身を解せます
ぜひ、エアロバイクを行う前に活用してください
クールダウンのお時間も、マシーンを使わずにストレッチの時間にすることも可能ですよ
忘年会シーズンの今だからこそ、飲み会も楽しみながら、しっかりと脂肪燃焼していきましょう
260-0015
千葉県千葉市中央区富士見2-7-2 鹿島ビル7階
043-309-7810
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（※現在少人数制で行っているため、電話に出られない場合がございます。
お手数ですが、その際には留守電に入れていただくか、メールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。）
＜営業時間＞
月～土：11：00～20：00
日・祝：11：00～19：00
（不定休）
