こんにちは！！
PRECIA FIT
です
今日は、お客様の体感やサイズ感の変化をご紹介
現在、トータルで約半年通ってくださっている方なのですが、
3か月を過ぎた辺りから、毎週ご来店の度に「またシルエットが変わってる
」
と、夏に向けてメキメキとスタイルアップされています
なによりも、体重などの数値以上に、見た目の変化がすごいです
具体的な数値は載せる事はできませんが、ビフォー・アフターの変化の数値をご紹介させていただきます（5か月目のインボディと採寸結果）
体重：-3.1ｋｇ
体脂肪：-4ｋｇ
骨格筋量：+0.7ｋｇ
体脂肪率：-4.9%
内臓脂肪レベル：-2レベル
二の腕：-3.7ｃｍ
ウエスト：-3.1ｃｍ
下腹部：-5.4ｃｍ
太もも：-4.6ｃｍ
膝上：-4.5ｃｍ
ふくらはぎ：-1.3ｃｍ
筋肉量がアップしているので、どんどん代謝があがり、しっかりと脂肪を燃やしております
運動は、サロン以外ではハードなものは行っていませんでしたが、ストレッチやながら運動、歩き方を意識されています
お食事も、もちろん意識していただいてるので、落ち始めたらスルスルと面白い程にサイズダウンされました
ご自身では、パンツを履いた時のヒップの位置にも変化を感じるそうです
ヒップトレーニングは、女性のバックスタイルには欠かせないですね
これからの薄着になる季節に向けて、体重だけでなく
シルエットにも注目しながら、お身体変化させていきましょう
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