子育てカウンセラー こしいしです。
怒り癖のあるママだって
最初は優しく言うことしてます。
最初から怒ってないはずだよねーーー
でも
何度私に言わせるんだ！
何回言ったらわかるの？
なんで 同じことを！
って怒りが爆発しちゃうこともあります。
なぜ？ と思うの よくわかります。
も〜〜〜〜！！！って言う気持ちも。
でも
たいていの場合
なぜ？と原因を子供に聞いたところ・・・
こたえなんてない！！
（ほとんど〜の場合）
なぜ？を追求するよりかは
どうしたらしない様にできるか？（して欲しくない場合）
どうしたらできるようになるか？ を考えてみたほうが早いかもしれないね。
大人でも ハロウィン騒ぎで捕まった20代前半の若者たち
⚫︎「なぜ あんなことしたんだ！」
→「ついノリで」
→「楽しそうで....やってしまった」
成人してても そんな感じ。
（まあ
集団心理で気が大きくなっていたとはいえ
成人してんだから もう少し楽しそうだけじゃなくて
ノリじゃなくて 善悪つけようよ・・・って思うけど）
ましてや子どもなら
楽しそう！ とか
どうなるかやってみたかった！
ママの反応を見たい
そんな
好奇心を抑えることは難しいよね。
⚫︎ では どうしたらいいだろう？
＊ 例えば 環境を整えてみること
家庭の中でできることはなんだろう？
（それを言わないで済む様にするには何ができるだろう？）
＊ 受け入れること
（子どもの年齢でそれを理解させることができるのか？という上で
それは仕方ないことだなと受け入れること）
＊ ママの環境を整える
（ストレスが溜まっていると受け入れられなくなって
怒りが爆発しやすい）
そして
ママのストレスを溜めない様にするのには！
ずばり！！
⚫︎ ママが自分自身を満たすこと
実際に自分を満たすってどういうこと？
↑このSさんの様に なんでもいいんですよね。
前からやってみたかったこと。
昔から得意だったこと。
とにかく やってみようと思って行動に出たことが良かったみたいです。
子どもが同じことをしても腹が立つ時とたたない時ってありますよねーーー
その違いはどこにあるんでしょ？
大体の場合が
１ 時間の余裕がない時
２ 心の余裕がない時
そんな風に「ない」時。
だからこそ
心の余裕をつくっていくことで
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