９月３日・４日
待ちに待った「ぷりヨガ＆温泉vol.3」は想像以上の楽しさでした！
「１年前ぷりヨガ温泉のチラシを見て以来、ずっと待っていました！
(その時はどうしても予定が合わなくて断念！)
そのチラシずっと持っていたんですよ！」
「川渡温泉が気になっていたところに、
ものすごいタイミングで告知記事を見ました！」
「盛りだくさんの内容に惹かれて来ました」
私もスタッフも全くの初対面の参加者が半数以上。
うれしかったなぁ。
知らないところでこんなにたくさんの人が気にしてくれていたなんて(ToT)
感謝から始まったぷりヨガ＆温泉。
自己紹介の時はまだ緊張していました。
そのまま温泉ソムリエ坂本より
「温泉の楽しみ方プチ講座」でみやまさんの泉質紹介から温泉の適切な入り方。
せっかくの鳴子温泉郷にいるんだもん♪湯めぐりの仕方などを紹介させてもらいました。
これ、毎回ご好評いただいている人気講座です！
美肌や健康、体と心にアプローチする内容に皆さん釘付けです。
「今までの入り方はもったいなかったのね！これからの温泉が楽しみ♪」
そう言ってもらえると本望です！
参加者の皆さんに喜んでもらえて嬉しい♪
全７ページのモリモリな情報ですっ。
頑張ってる体、使い続けている頭、一旦ほぐそう♪
１つ１つの動作で自分に感謝を❤
初めてヨガをする人もいました。
他にもＤＶＤ見ながら家で１人ヨガをしていた人は
「こういうヨガもあるんだね！全く知らなかったヨガを今やりました。
とっても気持ち良くって優しいひとときでした」
すっきりクリアな表情が素敵です。
体も心もほぐれてきたところで温泉♪
さっき講座でお話した入り方を実践してもらいました。
みやまさんの温泉はぬるめで、冷え性や高血圧の人にも入りやすく
時間を忘れてのんびり楽しめます。
「いつものぼせたり、湯当たりしてダルくなりがちだった温泉が
こんなにゆっくり気持ちよく入ったのは初めて！講座で入り方を学んだおかげですね！」
源泉かけ流し・大地エネルギーを存分に吸収した皆さんは
内側からミチミチ満ち溢れているように見えたよ～
（状況を見て男子風呂も解放してくれたみやまさんに感謝です）
ちょっと休憩して、みんなで作る夕食
ネパール風カレーとサイドメニュー３品にドリンクのラッシー！
(豪華すぎるでしょ！と突っ込みいただきました♪)
クックパッドみたいにきれいなレシピ！
でも、これは我が家でリハーサルしたときに撮った写真を使って、
美咲ちゃんが作ったオリジナルレシピなのです！(完成度高い！)
こちらを皆さんに渡して説明しながら、ネパールで調達したスパイスを１つ１つ五感で感じてもらい、早速調理開始です♪
奥ではカセットコンロを使い鍋を操る人！
手前はみんなでサモサを作っている人！
和気あいあいと作業が進んで、まるで仲の良いお友達同士の集まりみたいになってる～
こんなに笑顔で作ったら、愛と喜びのエッセンスがプラスされて
美味しいに決まっているよね)^o^(
できたっ！！！
ここ川渡温泉の地で作られた朝穫りの野菜と
みやまさんが兼業で生産している鳴子のササニシキ米
新鮮な地元食材を使って、全員で作ったものを全員で食べる！
そんな幸せがここにありました(ToT)
全員完食♪
涙がこみ上げるほど本当においしかった！
場所を移してオリジナルアロマキャンドル作り
真由美さん手書きのかわいいレシピ(想いがこもっています)を見ながら
天然素材・大豆ワックスの説明やキャンドルがもたらす効果、
生活の中に取り入れる豊かさなどを教えてもらいました。
分りやすいお話、もっと聞きたくなるキャンドルの世界。
皆さんからの質問に的確に応える真由美さん。
興味を持ってくれていることがとっても嬉しかった❤
参加者の皆さんがどんどんキラキラになってくる～
さぁ、作業開始♪
アロマオイルを選んだり、色は何色にしよっか？
飾りのチップはどれにしよう？
もう女子はウキウキが止まりません。
１つのプレートを囲んでワックスが溶けるのを待つのは
自分だけに与えられた癒しの時間でした。
固まるのに時間が必要だったので、これは翌日に撮った記念写真。
自分のためだけに想いと時間をかけて作品を作り上げた充実感。
みんな美し過ぎる・・・感動
この日ラストは呼吸法とシンギングボウルめい想
ネパールで買い求めたシンギングボウルの響きを全身に浴びて
美咲ちゃんの心地よい案内で呼吸法とめい想をしました。
疲れや緊張は知らず知らずのうちに溜まっていたんだと気づく。
ボウルの振動が細胞まで届いて、やっと力が抜けていったとき、
自分の尊さや感謝が自分自身を包み込む。
この実感こそが明日の活力に繋がるんだね。
シンギングボウルを初めて見る人。
初めて聞く人がほとんどでした。
触って鳴らしてボウルを味わい中♪
これは！響きがダイレクトにわかるね。
おやすみ前のゆっくりとした時を過ごしてこの日は終了。
もう一度温泉に入って、そのままぐっすり深い眠りへと落ちていきました(笑)
盛りだくさんで全部書ききれない。
翌日の素敵体験はその②へと続く・・・
想像以上の楽しさで終了♪
ぷりヨガ＆温泉vol.3～自然の中でヨガと温泉と手作り体験～その②