仕事が始まっている人もいますね。
私は今日までゆっくり
お休みしていましたよ～
県北で一人暮らしをしている義父
年末から仙台に来てもらい
夫と３人でお正月は穏やかに
笑って過ごしていました
こんなに体も気持ちも平和で幸せな
お休みを実感するのはひさしぶり！
昨年から自分を大切にする練習を
重ねてきたからかしらん(^-^)
今年もプリティヴィヨーガは
私の根底にある
「大地と太陽のエネルギー」
で、
大地の上でゴロンと手を広げてるような
安心できる環境と
ひだまりのように
あったかく
やわらかく
ふわっとゆるんで
もっとずっと
楽になれちゃうヨガを
皆さんと一緒に
楽しんでいきます
もうひとつ(^.^)
「温泉をもっと日常で快適に楽しむ
」温泉ソムリエの活動も大きく
展開していきま～す
「のぼせるから苦手」
「温泉後って疲れるもん」
「すぐ冷えちゃう」
正しい入浴方法で
疲れない・冷えない・健康と美が叶う
楽しい嬉しい温泉
目からウロコな講座＆温泉も企画中です！
酉年年女でワクワクしています(^-^)
今年もどうぞよろしくお願いします！
塩釜神社の牛さんを撫でて来ました🎵
かわいくて好き❤
１月各教室＆各レッスンスケジュール⬇
http://ameblo.jp/prthvii-yoga/entry-12232211916.html?frm_id=v.jpameblo&device_id=9c77854ea0dc472f9d