目の前に喜んでくれる人がいるから…
私ができることがあるなら感謝を込めて…
誰かのために一生懸命頑張っているとき…
ふとした瞬間、
自分を置き去りにしていたことに、
はっ！(ﾟoﾟ〃)と気づくことがあります
昨年、あぐり寺でご縁をいただいた
ヨガインストラクターのＨさん
「ちょっと休みたいな…自分を大事にいたわろう…」
そう思った時に、『子授かり待ちヨガ』を
思い出してくれたそう
「現在赤子の予定はないけれど、今まで一番
ないがしろにしてた身体の箇所でもあります。
子授かり待ちヨガ＆ヒーリングを希望します」
とても嬉しかった♪
初めてお会いしたときから、第１・第２チャクラ辺りが
気になっていたから。
「独身で子宮筋腫や子宮内膜症を患っていたり
これからをみつめるきっかけで子授かり待ちヨガを
楽しむ人もたくさんいますよ～」とお伝えして
トントン拍子で今日この日、初レッスンを迎えました
・今、体はどんな感じですか？
この感覚、あたたかさを求めていて、
やっとたどり着けた嬉しさでいっぱいです！
・今、気分はどうですか？
自分を癒しきって、自分を大切にする、ということが
どんなことかわかり、心身おだやか、かつ、
謎が解けた達成感もあります
・今の自分に声をかけてあげるとしたら？
「お疲れ様、苦労をかけました。
またこの心地味わえるよう、教えていただいたこと、
自分でも試してみるよ」
・今日参加して感じたこと、なんでもいいので聞かせて
今日レッスンをしていただいて本当に良かったです！！
自分だけで何とかしようとせず、人から受けることって
大事だなぁと思います。ありがとうございます。
(A・Hさん)
さすが、ヨガインストラクターさんです！
自分で感じる感覚が素晴らしかった！！
骨盤の中・子宮・卵巣に意識を向けて
呼吸する、イメージするがとても繊細でした
好きなピンク色を呼吸でお腹の中に届けよう♪を
一緒にやってみたら私もＨさんも同時に
サーモンピンクが浮かんできました
ふふふ、こういうの楽しいよね❤
「シャバアーサナ後は起き上がれないかもしれない！？」
そう思うくらい脱力していたけど、
起き上がった後の安楽座で骨盤が大地を捉える感じが
ハンパなく、ものすごく全身がスッキリしている～
と、本気のビックリ顔を頂戴しました(笑)
その後、ヒーリング
やっぱりヨガ後のヒーリングは最高です！
ヨガですでにチャクラが整っているので
エネルギーがスムーズに流れていきます
下腹部から立ち上がるような温かさに２人してアツアツ！
お腹の奥から安定感が増していたねv(^-^)v
ヨガ＆ヒーリング後は
腰が高くなり、ただでさえ長い脚が更にすっとした下半身になり、
緊張してすくんでいた肩がゆるんでストンと落ち、
首が長く変化していました！！
もともと長身で美人さんなのに更に輝いちゃって♪
きゃっっ！モデルさんみた～い♥-(´ε｀● )
❤しみじみ見惚れてしまいました❤
「ぷりさ～～ん！今日、とてもとてもいっぱいに幸せな時間を、
ありがとうございます。
まだ余韻にひたりつつ、動きや呼吸の再確認をしてます。
今も子宮付近の温かさが感じられるのが嬉しいですね〜
これまで冷えてたのが気付けました！
心身がゆるんで、満たされるありがたさに感謝です」
「ちょっと休みたいな、と思った時、
誰かのヨガを受けるなら、絶対ぷりさんのヨガだ！と
直感的に浮かんできたんです」
まだ数回しか会っていないのに｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
思い出してくれて本当に嬉しい。
穏やかであったかいやすらぎを
一緒に共有できて感謝しています。
Ｈさん、ありがとうございました
疲れていたことにさえ気づかずに走ってきて
ここで一回休んでみよう…
もし、そう思えた時は、
アタマを休め、カラダが喜ぶ
「子授かり待ちヨガ」や「ゆるゆるヨガ」はいかがでしょうか？
独身の方でも、まだ妊娠を望んでいなくても、大丈夫♪
自分を大事する時間にオススメです
sakamayuhe4449☆docomo.ne.jp
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(☆を@マークに変えて送信してください)
09095362522
坂本真由美
５月各教室&その他のレッスンスケジュール
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