先日のブログでも登場した
みきちゃんとさゆりちゃんに紹介してもらって
先週18日(土)に大人の遠足・ピクニックしに
行ってきました＼(^o^)／
宮城県登米市東和町
「馬ノ足不動滝公園」
川も滝も原っぱもある素晴らしいところ！
土曜日にもかかわらず
ほぼ貸切・マイパーク状態です！！
着替え持ってきていないのにザブザブ入水！
パンツまでびちゃびちゃ！！
oh！！ワイルド(ノ゜ο゜)ノ
滝の横でくつろぐ
逆さになる
川がキレイで
座っているだけで気持ちいい
１枚岩の上で瞑想する２人は美しかった
人は自然を感じているときって
こんなたたずまいになるんだね✨
買ってきてもいいし、作ってきてもいい
自由な持ち寄りランチは
これだけ人が集まると
バラエティーに飛んで迷う～＼(・o・)／
(全部食べたけどね ^-^ )
川に入って、散策して、バドミントンして、
話して、笑う
この辺りで私は大満足でした♡
気心知れた仲間と、全身で自然を満喫して
その心地よさのなかで
気負わずそれぞれの好きにやっている
それはあまりにも自然体で穏やかで
ものすごく気分がいい
理由もなく、おもいっきり楽しい♪
そう、私はもう大満足♡
そこにスペシャルなお誘いが！！
「ぷりちゃ～ん！！ここでヨガした～い！！」
「ね～！みんなぁ～ぷりヨガするよ～！！」
「せっかくだから裸足でやろう！！」
声のする方を見てみると、
裸足で原っぱに座っている
とも・たまコンビ！！
あっという間に全員が集まってきて
まぁるく円を描いて座っている
あれよあれよと言ううちに
シートもヨガマットもいらない
はだしで原っぱヨガタイム♪
目の前に見えている木になってみよう
裸足で大地を感じて
手の指先から太陽のエネルギー取り入れよう
大地に立って今を感じてみよう
大地のぬくもりに包まれてみよう
感激していました(T-T)
みんなでまぁるく輪になって
裸足で大地を感じて
大自然に身を任せてヨガをしている！！
ダイレクトに地球を感じて
地球と仲良くなっている
そんな感覚です＼(^o^)／
こんな気持ち良い時間が待っていたなんて♡
個性として大地と太陽のエネルギーを
持ち合わせている私は外ヨガが大好きです！
外でヨガを案内すると本領発揮♪するらしい
一緒に外ヨガしたメンバーには
いつも喜んでもらっています
楽しい仲間と、
ここでの外ヨガは格別でした！！！
あんまりにも気持ち良かったので、
今年最後の外ヨガは
ここ「馬ノ足不動滝公園」で開催することに
即決しました(^-^)v
皆さんも一緒にいかがですか？
裸足でヨガは最高です(*´-`)(’-’*)♪
人って変化をすることに
戸惑うこともあるよね？
例え「楽しそうだなぁ」と思ったとしても
ルーティンで過ごしている日常の中に
新しいことを入れる時は
ほんの少し勇気が必要な時もある
その、ほんの少しの勇気の先には
今まで味わったことのない
楽しさや喜びや幸せがあって
それを味わった後の自分は
もう変化しちゃっている🎵
苦悩や辛い思いで変化するのではなく
こんな風に大笑いして
気持ち良くて幸せで嬉しくて
みんなで喜んで、ゆる～く楽しく
変化しながら進化していこう✨
素晴らしく楽しくて幸せな
大人の遠足でした！！
紹介してくれた、みきちゃん&さゆりちゃん
若柳チームの皆さん、
仙台の仲間のみんなみんな
本当に幸せな１日を
ありがとうございました＼(^o^)／
楽しかった１日の様子を
ブログで仲間が書いています！
是非読んでみてね🎵
声と言葉で心理の先の真理を伝えるフェイスキーパー
及川徳ちゃんのブログ↓
すでに新しい世界へ☆もんもく日記２
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いじめ・うつ病から笑顔の自分に
かんたん♬かんたん♬
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高橋美咲ちゃんのブログ↓
９月９日(日)
馬ノ足不動滝公園にて開催
『今年最後だよ♪
地球を感じる外ヨガ』
詳細はこちらのブログをご覧下さい↓
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お待ちしていま～す(*´-`)