身ごもりやすいあたたかな子宮をつくるためのヨーガセラピスト、
ベビ待ちトータルサポートアドバイザーの
坂本真由美です
緊張感のある仕事や生活自体が忙しい人、
成果が出ないと思い悩んでいる妊活中な人に、
『体をゆるめることは自分を大切にしてあげていること』と
伝え続けています。
それは、以前の私の経験からくる実感です。
今も私自身、日常の中に
ゆるやわなヨガや温泉、
信頼できるいろんな仲間からの施術など
『ゆるめる』ことを実践して
楽しく元気に過ごしています♪
体をゆるめる時って、
必ず自分を感じてあげているから
言い方を変えると、
自分の今を感じてあげないと
カラダもココロもゆるまらないもの
体をゆるめている時間こそ
日頃の頑張りをねぎらって
自分を大切に思っている尊い瞬間です(*´-`)
ブログを読んでいただいて
多くの看護師さんや介護士さんから
子授かり待ちサポートヨガの
依頼を頂戴しています
とっても嬉しい！！！
ありがとうございます！！！
看護師・介護士さんが、
自分のことを大事に考えてくれるのが
本当に嬉しいです(T^T)
誰かのために奉仕してくださる
素晴らしいお仕事。
その分、自分のことは後回しになっていて
かなり体はマイってしまっている人が多い
Yさんもそんな一人でした！
看護師という職業を、
とても頑張っていたそうです
『30も半ばになってやっと仕事もセーブできはじめ、いいご縁にも結ばれつつあるので、年齢的に遅くなりましたが妊活を始めたいと考えています』
仕事の向き合い方を見直して
もう少し自分に優しくしよう♪と決めて
依頼をいただきました
『赤ちゃん大好きで、自分の子供を産むのが一番の夢です。怪我の影響で身体が歪み、冷えが強いため、今から対策を取りたいと思いご連絡させていただきました』
とても美しい笑顔でそう話してくれたYさん
きっと、やっと、
自分に気持ちが向いてきたのね♡
岩手県一関市から仙台まで
朝早くから来てくださいました！
その想いを大切に
子授かり待ちヨガレッスンの始まりです♪
・今、体はどうですか？
ぽかぽかあたたかい感じがします。
緊張していたところが少しほぐれました
・今、気分はどうですか？
気持ちがスーッと楽になっています
・今の自分に声をかけてあげるとしたら？
毎日頑張りすぎだね。お疲れ様。
・レッスンして感じたこと、なんでもいいので聞かせて
自分の気持ちに向き合いながらゆったりできたのですごくいい時間を過ごせました。
忙しいことを言い訳にして、自分の体と向き合う時間を大切にできていなかったので、これからはもっと自分の体を大切にしていきたいと思いました。
(Y・Ｔさん)
慈しむように体を触りながら
硬く冷えていたところをほぐしていました
とてもゆっくり体を感じてあげながら
動かしている様子が印象的でした
みるみる顔も体も血色が良くなって
更に美しさが増しています✨
自分のための時間がどれほど
体の内側にある高性能な機能を立ち上げて
健康であたたかい快適な状態を保つか？
Ｙさん自身がびっくりするほど
変化を感じていました！！
お馴染み・子授かり絵の『愛を包む色』
「わぁ～！本物だぁ～！！」と言いながら
手を添えてエネルギーを感じているよ♡
「ブログで拝見して本物が見たかった！」と
言ってくださいました♪
「愛を包む色」の絵も
触ってもらって、とっても喜んでいます！！
気持ちも体もホカホカ・ツヤツヤになって
時間も迫り、会場を後にした後、
センター内のレストランでランチをしながら
この先、どんな楽しいことをしていくか？
ワクワクしながら話が弾みます♪
時間がやって来て
それぞれ約束の場所へと移るため
お別れをしました
その夜…
とても嬉しい報告をくれました！！
①たまたま立ち寄ったお店がセールで、パンツ１本分のお値段で２本買えちゃった♪
②お友だちの美容室で、たまたま他に予約が入っていない時間帯だったので、昔話に花を咲かせてゆっくりおしゃべりできた♪
③地元の友達と偶然、仙台パルコで出会い立ち話ができた♪
④エスパルのスタバで、目の前の20代の女性が発熱で倒れたので、少しそばに付き添い、本人説得して救急要請をした
などなど、
信じられないほど、不思議な偶然と
嬉しい引き寄せが
半日の間に起こったそうです。
自分を大切にするって
こういうことなのね♪
一生懸命に頑張っているときには
気づかなかったこと
素通りしてしまっていたことも
ゆるめて余白ができて
カラダもココロも余裕が出てくると
こんなに素敵な瞬間に出会っちゃう！
それでまた、ほっこり
あたたかないい気分でいられるね～
相乗効果２倍にば～いv(^o^)v
(あっ、ふるい…)
早速、引き寄せて受け取っちゃう
Yさん、最高です(^-^)v
どんどん自分を大切にして楽になって
幸せに満たされる毎日と
身ごもりやすい体になっちゃった♡
これからのYさんがとっても楽しみです！
お隣の県からお越し下さって
本当にありがとうございました！！
素晴らしく楽しい時間でした🎵
自分を大切にする『子授かり待ちヨガ』で
幸せ実感度が高まる時間はいかがでしょうか？
