蓮臺寺in骨盤の調整に効果的なヨガ
その時の様子↓
１２月からはお部屋を和室に移して
あたたかく気持ちよく骨盤を整えました！
た、たのしすぎる(*´ω｀*)
こちらのお寺で骨盤を整えると
シュッ！
スタッ！
っと、
カラダもココロも定まるような
感じがして気持ちいい！！！
ねっ、たたずまいが、すでに美しいでしょ✨
☆シャバアーサナで、床にしっかりと背中がくっつきました！
☆傾いていた自覚があったけど、どっしりと座れるようになりました
☆案内の声があたたかくて、心底ゆるみました
☆内蔵があったかくなると、リラックスするんだなぁ、と気づきました
☆まるで温泉に入ったみたい！ニヤニヤが止まらない！！
☆ヨガが更に好きになりました♪
☆気持ちよく呼吸ができて楽しかった！
みんなでこんな気分になれるなんて
最高にステキ(*^-^*)
骨盤の威力ってスゴい！！
そんな骨盤を持ち合わせている私達も
素晴らしい❤️
整えた後は、こんなに輝いてしまうのです✨
１２月蓮臺寺でご一緒した皆さま
楽しいヨガタイムを
ありがとうございました＼(^o^)／
今月も楽しみにしていまーす🎵
２０１９年も始まりました♡
年の始めに
蓮臺寺・お寺ヨガで骨盤を感じながら
ワクワクな自分に出会ってみませんか？
今年が、ぐ～んと楽しくなりそうです(*´-`)
蓮臺寺さんが初めての人も、
ヨガをしたことがない人も、
体が恐ろしく硬い人も
(硬い人ほどオススメ・大丈夫なヨガです♪)
どなたでも参加できま～す(^-^)v
蓮臺寺
仙台市太白区萩ヶ丘28-9
Tel 022-738-7977
駐車場あり
最寄りのバス停:萩ヶ丘
八木山神社前（徒歩10分）
お申し込みは
蓮臺寺・千幸さんまで
メッセージにてご予約下さいませ✨
Mail fukutiki☆live.jp
(☆を@に変えて送信して下さい)
お待ちしていまーす１月各教室&その他のレッスンスケジュール
ぷりヨガ教室のご案内
『骨盤の調整に効果的なヨガはおもしろい！』