ベビ待ちトータルサポートアドバイザーの
坂本真由美です
お友達の高橋美咲ちゃんから
『ぷりちゃんの妊活ヨガにきっと役立つと思うの！』とお誘いをいただいて
『薬膳料理教室【妊活編】』
を受講してきました＼(^-^)／
美咲ちゃんが通っている薬膳料理教室、
すまいるりっつ・律子先生に
熱烈に希望を出してくれての【妊活編】開催でした！！
本当に本当に感謝です(T^T)
私の最近のテーマは、ヨガも温泉も
『ホルモンを出そう♪』
『ホルモンバランスを整えよう♪』
が、私の中で特に大きくなっています✨
妊活はもちろん、
若い世代の月経トラブルから
更年期症状が出ている世代まで
幅広い年代に関わってくる
ホルモンバランスです！
中医学からみた
「不妊症」や「女性に影響しやすい病因」
その症状にふさわしい食材や、
簡単に手に入って使いやすい薬膳の種類まで
内容濃く詳しく分かりやすく
学ぶことができました♡
すでに、妊活ヨガを受けてくださっている
皆さんが、ヨガや温泉で感じている
体の奥の感覚に薬膳の知識が加わって、
更に、自分の体で試した結果、
より良く変化した実感が伴えば
自信にも繋がるよね～
それが、妊娠しやすい・身ごもりやすい
体質へと変わっていくよね～♪
律子先生や美咲ちゃんと
ウッキウキしながら、尽きない話をして
心踊る時間を過ごしてきました！
心から美味しかった薬膳スィーツ&薬膳茶
とっても体がぽかぽかしてきて
気持ちもほっこりあったかい♡
幸せいっぱいな薬膳料理教室でした！
私も早速、教わったことを試してみまーす♪
そして、妊活ヨガレッスンの
カウンセリングやアフターフォローなどで
どんどんお伝えしていきますね。
これからは、情報に惑わされず、
自分の体で感じることが大切だなぁって
しみじみ思います。
その感じる力をヨガで養い
体が喜ぶ食べ物で補ったり出せるように♪
そんな風に妊活ライフも楽しんでもらえたら
私も嬉しいな(*´-`)
すまいるりっつ・律子先生
今日は素晴らしいお話&薬膳スィーツを
ありがとうございました！
美咲ちゃん
情熱的に講座開催&お誘い&一緒の受講
ありがとうございました！
とっても楽しかった～＼(^-^)／
「さっさと幸せになるプレ講座」が大好評の
女性のための自己肯定感アップアドバイザー
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