自粛生活の５月も
終わりをむかえていますね
お子さんの学校休校や
ご主人の在宅リモートワークで
家族のために妻や母の役割をしている
ぷりヨガ教室のメンバーも
自宅にヨガマットを置く場所と
時間を確保して
『自分がいつでも健やかでいるために』
オンラインヨガレッスンに
参加してくださいました！
この１ヶ月間オンラインレッスンに
参加していたメンバーの感想から
私の意外な才能を気づかせてもらうことに！！
『ぷりちゃんの
カメラワーク
スゴいですよね！』
？？？(・_・?)
どういうことかしら？
「下半身をほぐす時は、足元が見やすいように
パソコンを近くに引き寄せて角度を斜めに調整。」
↓
「上半身をほぐす時は、そこから少し離してまた角度を変えて１番見やすい位置へ」
↓
「座る・よつん這いのポーズの時は中くらいの距離に」
↓
「立ちポーズの時は全身が見える場所まで移動」
↓
「横になるポーズ・シャバアーサナの時はまた近づけて角度を変更」
↓
「呼吸と瞑想は、遠くも近くもなくほどよい位置に」
↓
「これを信じられないくらいの素早さで、しかも口ではヨガの案内をしながら、あっという間に移動してヨガの動きを展開していくんです！
このカメラワーク素晴らしいと思います！」
説明を聞いて
ビックリ仰天しましたﾟ+｡:.ﾟ(*ﾟДﾟ*)ﾟ.:｡+ﾟ
だって、この全部をほとんど無意識で
やっていたから！
言ってもらうまで
全く気づいていませんでした。。。
でも、参加してくれた皆さんにとって
見やすくって分かりやすい案内に
繋がっているのなら
ものすごく嬉しい(´∀｀*)ｳﾌﾌ
それはきっと、我が家の６畳和室を
自由自在にカメラワークができ、
のびのびとヨガができる環境に整えるため
多大な協力をしてくれた夫と、
パソコンを設置している
すべりの良いアイロン台が！
素晴らしいサポートを
しているに他なりません(^w^)
このカメラワークのおかげ？
ではないと思うけど:笑
オンラインレッスンから
初めてヨガを続けるようになった
数人の身体が著しく変化しています！
長年の身体の使い方のクセ
無意識の思い方のクセ
自分の身体で実感する自己観察力の高さ
それぞれで
手放したり取り入れる能力が
どんどん深まっています！
それを一緒に楽しんで
一緒に喜んでいる
私が１番幸せ者かも知れない♡
なにより、この無意識で動いていた
私の意外な才能(！)を
細かく観察し、
それを的確な言葉にして伝えてくれた
数名のヨガ仲間、
レッスンメンバーに心から感謝です(T^T)
ありがとうございます！！！
このカメラワークに興味を持って、
自分の身体のことをもっと知りたい、
今より更に身体を楽に動かせちゃう
自分に出会いたいと思っている、
このブログを読んでくださっている方♡
６月も続けることになった
ぷりヨガオンラインレッスンへ
是非、一度、来てみませんか？
６月ぷりヨガ
zoomオンラインレッスン
【日時】
毎週日曜日 10:00～90分レッスン
６月７日・１４日・２１日・２８日
【参加方法】
パソコンかスマホにzoomアプリを
導入しておいて下さい。
LINE・メッセンジャーをご存じの方は
直接メッセージを、または、
下記アドレスまでご連絡下さい。
折り返しzoomIDをお知らせします。
【レッスン料】
単発参加 3000円
お得な月会費やチケット参加方法もあり♪
まずはお問い合わせ下さい
詳しくはメッセージでご案内しま～す
お問い合わせお申し込みは
sakamayuhe4449☆docomo.ne.jp
sakamayuhe4449☆gmail.com
(☆を@マークに変えて送信してください)
09095362522
坂本真由美
６月から新しくオンラインレッスンが
増えると同時に
またセンターでの教室が再開します＼(^o^)／
嬉しい！！！
みんなで楽しくてあったかい
レッスンが楽しめるのも、
もう間もなくです(^-^)
近日中に６月スケジュールもアップします。
教室でもお待ちしていま～す！！！
