２０２１年も
ジュニアヨガを楽しんでいます🎵
「今年もみんな元気で嬉しい！」
「はじめまして！」
「ママたちも楽しんでね！」
「会えて嬉しいよ～」
初めてヨガの人も含めて
親子で参加３組
小学３年生〜中学２年生
いつものメンバーも笑顔です
ホントは全員に
ぎゅっとハグしたいのを
グッとこらえてレッスン開始
ちびっ子さんには
難易度を下げて
お姉さん達には
強度を上げて
みんなで同じ動きやポーズを
一緒に楽しめるよう
案内の工夫もしています
これからおとなのカラダへと
成長していく過程が
スムーズでありますように
思春期を迎えている
心とホルモンバランスの調和が
より良く取れますように
親子で
自分という存在を大切にする
ことを
心地よい呼吸から知って
味わってもらえたら
とても嬉しいです✨
・毎回違ったいろんな動きをするから楽しい(^ー^)
・いっぱい呼吸して気持ち良かった
・介護疲れで何かリフレッシュ出来ないかと思っていた時だったからホントに良かったです。大人のヨガ教室も、是非参加してみたいです。
本当に楽しかった！
ジュニアヨガメンバーの皆さん
毎回送迎しているママ達
環境を整えてくれる蓮臺寺さん
ありがとうございました！！！
次回も楽しみにしていま〜す♪
小学３年生～中学３年生のジュニアなら
どなたでも参加できます。
ご希望であれば、お子さんと一緒に
親御さんの参加もOKです！
ジュニアヨガはいかがでしょうか？
次回は
【日時】
２月２０日(土)
10:30開始 60分レッスン
【場所】
大本山 蓮臺寺(れんだいじ) 4階和室
仙台市太白区萩ヶ丘28-9
駐車場あり
最寄りのバス停:萩ヶ丘
八木山神社前（徒歩10分）
【参加費】
子供も大人も お一人様 １５００円
【持ち物】
・ヨガマット(1本300円で先着5名までレンタルあり)
・水分補給用飲み水
・上下動きやすい服装
・寒さ対策用ブランケット類
お問い合わせいただければ
日時ご相談の上、
どこにでもうかがいます。
お問い合わせお申し込みは
sakamayuhe4449☆docomo.ne.jp
sakamayuhe4449☆gmail.com
(☆を@マークに変えて送信してください)
09095362522
坂本真由美
みんなのやわらかい呼吸と
穏やかな笑顔に
元気をもらったジュニアヨガでした
