「ヨーガは自己観察」
「ヨーガは瞑想」
ヨーガの師の言葉
「ヨーガは生きること」
友が言っていた言葉
ヨガを始めた頃から耳にしていた
この言葉の意味を
耳や頭だけではなく、
身体感覚や生活レベルで
もっと深く落とし込みたくて
ヨーガを続けてきた気がする
一人では
分かり得なかったことも
教室やグループ、
プライベートレッスンをしている時、
生徒さんや仲間から
はっ！と気づかさせてもらったり、
突然、
体の中に電気が走り
内側にもともとあった！
と煌めきが広がったりする
そしてなにより、、、
目の前の生徒さんの
呼吸とアーサナと意識が、
ピタッと
ひとつになったときの美しさ
そこから溢れ出る
輝きが素晴らしくて
どうしてもそれを残したくなる
マニュアル通りの形や
型にハマった姿ではない
ものすごく今を楽しみながら
その人本来のヨガをしている瞬間を
だからぷりヨガは
生徒さんの写真がとても多い
自分自身を撮ることは
最近まで
私の意識にあがってこなかった
そんな私のヨガ中の様子を
納めてくれる数少ない仲間がいる
撮ってくれた写真を並べてみると
確かに
「今を生きている」私がいた
共にヨーガを楽しむ生徒さん、
仲間、これから出会うであろう
皆さんに
とめどなく感謝がわいてくる(T-T)
ヨーガの魅力
生きる希望
明るい未来への道
一方的に教える(伝える)のではなく、
一緒に試し、
確認しあい、
学びあい、
ゆるやかに歩いていけたら
最高！！！！！
光輝く多くの写真を見ながら
思いが溢れ出ています
きっともっと
知っていく喜びや豊かさが
たくさん待っているから♡
