栗原市若柳にある
癒し空間 和(あい)さんの
みきちゃん&さゆりちゃんから
「ぷりちゃんヨガをしたい」と
お招きの声をいただきました！
う、嬉しすぎる(*T^T)
是非、一緒にやろうやろう✨
事前に「どんなヨガがいいかしら？」
いろんなタイプのレッスン内容を
紹介しつつお尋ねすると
「骨盤を調整するヨガが気になる～
」
」と嬉しいお返事❤️
美しくキレイに移転した
若柳公民館で9名の皆さんと
骨盤を調整するヨガを
楽しんできました！
・長年立ちっぱなしのお仕事だった
・ずっと座りっぱなしでの仕事
・昼夜問わず動き回っている
・セラピストさん
・ヨガ講師
・親子でご参加
骨盤からは
その人が今まで
どれほど頑張ってきたか？
うかがうことができます
(photo by sayuri)
様々な日々を過ごしている
皆さんの骨盤を
１人１人チェックして
一緒に確認していくと
それぞれの人生に触れさせて
もらっているようで
いつも尊い気持ちになり
感謝が湧いてきます(T-T)
(photo by sayuri)
自分を大切に思い
大事な自分にねぎらいを込めて
ほぐれてしなやかな
あたたかい骨盤周りを
作りましょう🎵
だんだん動きが滑らかになって
笑顔がこぼれ
自分の奥の方から
ぬくもりを感じてきたころ
お休みしながら
じわじわと実感します
・普段意識していなかったところまで動かして気持ち良かった！
・身体が軽くなりました！
・身体って変わるんですね！
・身体がなめらかに動くようになりました！
・身体の真ん中がぽっかぽかです！
・ぷりちゃんの使う言葉、声のトーンの変化、笑顔、雰囲気を学ばせてもらいました！
・またやりたーい！！
・楽しかったー！！
レッスンが進んでいくたびに
皆さんの表情がほころび
身体からその人自身の
優しさが滲み出してきて
心から感動します！！！
(photo by sayuri)
皆さんの身体が少しでも
楽になって
また今日も明日も
「私らしく笑おう🎵」
そう思ってもらえたら
とても嬉しいです！！！
若柳の皆さんと一緒に
骨盤を整えることができて
本当に幸せでした🍀
骨盤って知っていくほど
おもしろい！！！
早送りめの巻き気味でしたが
まだまだお伝えしきれなかった
ことがあります
またご一緒できたら嬉しいな(*´-`)
レッスン後は
「いしこし大好き」さんの
ヨガ後にピッタリな
とっても美味しいお弁当で
お腹を満たしました！
(いつも本当にお世話になっております)
忙しいなか
ご参加下さった皆さん、
声をかけてくれた
みきちゃん&さゆりちゃん
本当に楽しかった！！
ありがとうございました！！！！！
栗原市若柳にある
ボディケアサロン
癒し空間 和(あい)さん
出張ヨガどこにでも行きまーす🎵
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