6/30(金) 11:00～
潤喫茶pukaヨガ
@河南中央公園
【日時】
2023年６月３０日(金)
10:45公園駐車場集合(時間厳守)
※遅れてしまった方は、
公園内を探してヨガしている
ところまで来てくださ～い
(ヨガタイム約70分)
ヨガ終了後puka さんに
移動してランチタイム
【場所】
※石巻港ICより車で約５分ほど
【持ち物】
・ヨガマット
(300円で5本までレンタルあり)
・水分補給用飲み物
・汗拭きタオル
・日焼け止め
・虫除けスプレー
・寒さ暑さ対策用羽織りもの&ブランケット(ｼｬﾊﾞｱｰｻﾅ時使用)
【参加料】
ヨガ &ランチ ３,０００円
ヨガのみ参加も３,０００円
(ランチまで過ごすことで
pukaヨガの醍醐味が味わえます。
固定料金をご理解ご了承の上、
参加をお決め下さい)
※雨天の場合、いつも通り
pukaさん店内でヨガを行います。
前日にどちらになるかお知らせします。
※外ぷりヨガは
大地のぬくもりを感じながら
ヨガを行うので
マットを直敷きしていますが、
汚れるのが気になる方は
ご自身でシートなどをご用意下さい。
【申し込み】
下記メールの他、メッセンジャー・LINEなどからメッセージをお願いします！
お問い合わせお申し込みは
sakamayuhe4449☆gmail.com
(☆を@マークに変えて送信してください)
または、コメントやメッセンジャー・LINEでもOKです！
先月5/26(金)
初めての石巻で外ヨガ
暑くも寒くもなく
時折やわらかな太陽が顔を出す
新緑が気持ちのいい公園
参加者の半分以上が
外ヨガ初体験！！
外ヨガ初めての参加でしたが、思っていたより気持ちよかった。緑の中で風も気持ちよく、時折香る蚊取り線香も良き。
ランチも美味しかった！
食べ過ぎました！！
外ヨガ気持ち良かった〜！地面のパワー凄かった！バキュームのように、なんか吸い取ってくれた！
いつもより伸びてるなー、ポーズが安定してるなーと自分でも感じた瞬間があってその時を写真の中にも見つけられて、めっちゃ嬉しい！ありがとうございました〜❣️
今日は初外ヨガ最高でした！自然の中で風を感じ太陽を感じゆったりとした時間を過ごせ心身共にリフレッシュできました。ランチも美味しかったです！
皆さんありがとうございました！！
地元に近づけたような気がしました。
Facebookの告知見れた事、行くって決めて行動して良かったです。プリさんの優しさ、ご縁に感謝です！
縁は時間も空間も越えるねー😊
初外ヨガ、とても良かった！
調子崩しての参加だったけど随分良くなりました！本当に来て良かった！！！
土の上にゴロンとなって空を見たのは、
何十年ぶりだったろう！体も心も全てが開放された気分です
今回も鳥さんたちが近くまで来て
美しい声で私たちを
歓迎してくれました
自然のチカラが惜しみなく
私たちにエネルギーを与えてくれて
からだの中にある
免疫力も治癒力も
目覚める感覚です！
やっぱり外ヨガはいいなぁ✨️
緑いっぱいの公園に
寝転ぶだけでも元気になります
今回pukaさんが
用意してくれたランチは
なんと！！！
ビュッフェ形式特製ランチ❤️
素晴らしく豪華です！
大歓声がわき上がり
みんなで大喜び！！
これほどの品数を
並べてくれるなんて！！
感激だー！！！！！
pukaさんの
深い愛💕を感じます(T-T)
pukaの志保さんと
スタッフさんは言います
「皆さんの顔を思い浮かべて料理を作っていると本当に楽しいの❤️」
pukaさんの思いに
涙が出ちゃう(T-T)
大地のぬくもりに抱かれてヨガ
&
丁寧に作られた美味しいランチ
このときを
みんなで過ごせることに
心から幸せいっぱい💓
石巻で外ヨガ
皆さんと一緒に楽しめて
本当に嬉しかった
自然からいただいた
力強いエネルギーを
今度は身体の中で
生きる力に変えて
過ごしていけるね✨
ヨガ初めて、カラダ硬い、運動苦手、
どなたでも大歓迎です！
外ヨガの仲間になりませんか？
6/30(金)のpukaランチも楽しみです🎵
ご参加下さった皆さん、
美味しい驚きランチのpukaさん、
ありがとうございました！！！！！
お問い合わせお申し込みは
sakamayuhe4449☆docomo.ne.jp
sakamayuhe4449☆gmail.com
(☆を@マークに変えて送信してください)
09095362522
プリティヴィヨーガ・坂本真由美
sakamayuhe4449☆gmail.com
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プリティヴィヨーガ・坂本真由美
≪ヨガ講師坂本真由美≫の
ゆるゆるな日常をおさめています
@prthviiyoga
≪温泉ソムリエぷり≫が楽しんだ温泉の紹介！
東北ぐつぐつプロジェクト活動の様子
@onsensomurie_puri
