特定非営利活動法人
いしこしＥＮＪＯＹクラブ様より
ご依頼をいただき
ＥＮＪＯＹ文化講座で
ヨガ教室をすることになりました！！
(いしこしＥＮＪＯＹクラブさんが作成してくださったチラシより)
マスクを外すことが増え
気温も涼しくなって
呼吸がしやすい季節です
たっぷりの酸素を頭の中に届けて
脳細胞を活性化させていきます。
血流が良くなって
凝りや冷えも解消！
どの年代の方にも安心安全に
ヨガを楽しんでもらえるよう
今回は椅子に座ったままできちゃう
「椅子ヨガ」をご案内します🎶
どんなに体が硬くても大丈夫！
ヨガ初めての人も
安心してご参加ください！
登米市石越町の
地域の皆さんをはじめ、
お集まり下さる全員で
ヨガって楽チンにできて
心もカラダも穏やかになるのね✨
と、
あたたかくておもしろい時間を
過ごせたら嬉しいです💕
どうぞお気軽にお越し下さい。
締め切りが10/16と間近ですが
ほんの少し
お席が用意できるそうです
お早めにお申し込み下さい
会場でお待ちしていま～す🍀
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いしこしENJOYクラブ
ENJOY文化講座
『らくちん☆脳体操教室』
【日時】
１０月２３日(月)10:00～11:30
【場所】
石越公民館 2階 第１研修室https://ishikoshi.com/company/
【参加費】
会員３００円 非会員５００円
※どなたでも参加できます
【講師】
ヨガ講師 坂本真由美
【定員】
３０名
【募集締切】
10/16(月)
【申込先】
電話 0228344021 担当：佐藤様
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