笑う太ももには福来る | ぷりヨガ&温泉ブログ ~坂本真由美~誰でもできる♪楽になる♪妊活ヨガ・ゆるゆるヨガ

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宮城県内・仙台市内で、体が硬くても、運動が苦手でも、どんな人でも「誰でも楽にできる・楽になれる!」ヨガをお伝えしています。
自然体でゆる~く、いつのまにか健康で笑顔になっているヨガを楽しみましょう♪
〝温泉ソムリエぷり〟で温泉の楽しさも紹介しています



いのちをはぐくみ
いのちをうみだす


身体と心がほぐれて
生き方が楽になるヨーガを
お伝えしている

prthvii-yoga
プリティヴィヨーガ
坂本真由美です








年末から年明けまで⁡
10日間のお休みでした⁡

夫は有給休暇を使い⁡
サラリーマン人生三十数年で⁡
初10連休の試みでした!!!⁡
(これは我が家にとっては⁡
奇跡的な出来事なのです)⁡
31日の大晦日⁡
お世話になっている⁡
石巻・潤喫茶pukaさんに⁡
オードブルを発注⁡




にんにくや生姜、香草…⁡
香りのある食材全般がNGな丑蔵父のために特別メニューをリクエストして
用意してもらいました⁡
これが本当に美味しかった!⁡
丑蔵父も大喜びでもりもり食べてて⁡
嬉しかったなぁ⁡





食が細くなった男子2人が⁡
おおいに食べてる姿は幸せそのもの!⁡
pukaさんに感謝感激!!⁡
思わず手を合わせる大晦日でした⁡





年が明けて3日には辰・巳年の守り本尊、⁡
普賢菩薩を祀る霊場、⁡
仙台向山にある「愛宕神社」に⁡
夫婦でこれまた初参拝してきました!⁡



長い階段の踊り場で⁡
休みやすみ登った先の⁡
眼下に広がる仙台市内を眺めながら⁡
「かつてのお殿様もここから見ていたのかしら?」と、⁡
笑う太ももを押さえて思うのでした⁡



辰年で還暦の夫と⁡
参拝できたのが嬉しかった!⁡
これで今年も安泰、⁡
無事に過ごせることでしょう🎵⁡




※まんまと下半身が⁡
筋肉痛に襲われた夫。⁡
太ももが笑いはしたけど⁡
全く筋肉痛にならなかった私。⁡


「ヨガの先生はスゴいね!」と⁡
初めて褒められてHAPPY💕✨な⁡
1年の始まりですヾ(*´Д`*)ノ⁡













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≪ヨガ講師坂本真由美≫
ゆるゆるな日常をおさめています
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