こちら南アルプス市のパン屋さん
空我 さん
前回のスピリットダンスの後に
みんなでお昼を食べに行きました❣️
もうね、ここのパン大好きなの
曜日によるのかな？
ランチスープがサービスで飲めるよ♬
無くなり次第おわりだから早めに行った方がいいかも。
凄い人氣店だよ。
私のハーモニクス波動調律講座の時もお昼はここに来てます
セルフのコーヒー200円も☕️いいよ❣️
トンローから出たら 隣のお店がタピオカ屋さんだったのね。
買おうか悩んだ挙句 寒かったから次回にしたんだけど、氣になってたんだね。
次の日かな ココスで頼んでしまいました。
そしてこちらはジョナサンの
こちらは貢川のTREE
こちら、
コーヒーゼリー
で、で、こちらは
なんと❣️手作りのサツマイモのプディング
YUDAI君作
美味しかった〜〜(^-^)
あっ、EI chan が買ってきてくれた
生クリームどら焼き 写真撮るの忘れた
金精軒の生クリームどら焼き
実は大好きなんです❣️
（覚えててくれてありがとう）
カボチャのスープ 最高です❣️
ステキなお店
料金前払い制です(^-^)
あっ、今回はOさんにご馳走してもらいました。
ありがとうござます❣️
嬉しい(^-^)
ヨガの生徒さんMさんからのお土産
シャキシャキのしば漬け❣️
やばい
よだれが・・・
よだれが・・・とっても美味でございました。
ありがとうございます。
通販もあるそうですよ
写真撮り忘れの
美味しいものも沢山あったのですが、
食いしん坊の方が先に出てしまう事が度々で
証拠が無い
いつも美味しい物をありがとうございます😊
心と身体に優しい氣ヨガ ６０〜７５分
呼吸と共に動き
自分のこころと體を感じていきます。
なかなか思うように動かなかったりします。
體が動くとこころも動く
體を感じてこころに氣づく。
無理せず心地よく動いていく
最後のシャバアーサナの時には
シンギングボウルの倍音を浴びて。
①基本毎週木曜日 19:15〜20:15 1500円
甲府市長松寺町１２—３３
２月 ６日 木曜日
１３日 木曜日
２０日 木曜日
２７日 木曜日 場所未定
②毎週土or日 １５００円 ６０〜７５分
南アルプス市十日市場
２月 １日 （土）１１時〜
２月 ８日 （土） １４時１５分〜
２月 １５日 （土） １０時４５分〜
２月 ２２日 （土） １０時４５分〜（変更あるかも）
２月２４日 （月祝）１０時４５分〜
２月 ２９日 （土） １４時〜
③青空ヨガ同盟 メンズ多し 1500円
２月 ４日 火曜日 １８時〜
２月 １１日 火曜日 １９時〜
甲府市荒川１丁目8-18 Port
✨スピリットダンス✨
型のない自由な踊り
體を動かすだけ。動かなくてもいい。
自由な時間。 自分解放
２月８日 土曜日
１０時〜１２時
１９時〜２１時
場所 南アルプス市立 わかくさ図書館
交流室
参加費 各１２００円
〜〜〜〜〜〜
KIYOの
しあわせになる優しいヨガ
プライベートレッスン
１時間 ２０００円
お友達となら 一人1500円 4名様まで
ご希望の日にちをお知らせください。
ヒプノヨガ ９０分
２５００円/人
（お一人様のプライベートレッスンは３５００円）
顕在意識と潜在意識の両方を感じて
本来の自分に出逢う時間です。
ゆる〜く動きましょう。
ずっと宇宙に漂って寝てても大丈夫。
少しお話もしましょう。
イメージの練習や瞑想の準備にも。
⭐️はじめてのアシュタンガヨガ
プライベートレッスン
７５分 ２５００円/ １回
（月謝制の場合４回 ９０００円 ）
〜〜〜〜〜〜
軽やかに生きるキッカケに
私の人生を変えた
シンプルに本来の自分に❣️
自分の常識や 固定観念、前提を知って
放していけたらもっと生きやすくなる
１月２２日 初級講座開きます❣️
至福のとき 心も體も癒されて
細胞からイキイキと
お問い合わせお申し込み
pureheartkiyo@gmail.com
すでにお友達の方は LINEでもROBINでも。
こちらArujisもよろしくね❣️
ピュアナチュラルハート
ハーモニクス
KIYO
KIYOみんなみんな変化の時
決断の時
それぞれがその時の精一杯で生きている
生きてきた(^-^)
大きく丸っと見たら
全てがベスト
