豊田市の耳つぼ痩身&リンパケアサロン「PureDoll」カウンセラーの高見幸子です
今日は、6月にダイエットを卒業されたYさまが最後の体重測定にお越しいただきました
前回の体重測定より、さらに
体重 －1.5㎏
体脂肪率 －0.2%
素晴らしいですね
さて、Yさま
「前回から今日まで約1ヶ月ありましたが、いかがでしたか？」
とお伺いしたところ…
「意外と食べてるんだけどね～（笑）。（体重）減ってるわぁー（笑）」
とのこと。
そうですかぁ～
ちゃんと食べてることを聞いて安心しました
なぜかというと…
Yさまはお仕事上、1日2食になりやすく、ダイエット中の改善ポイントでもありました
それが、ちゃんと3食食べることができていますね
素晴らしいですね
PureDollでは、ダイエット中に正しい食生活を学んでいただき、実践していただいています
ダイエット終了後も、習慣として定着してほしいから…
痩せても、太る食べ方をすれば、当然また太ります
それくらい、食事は大切なこと。
ダイエット中にお伝えしていることは、痩せる食べ方、健康的な食生活などはありますが…
まずはは3食きちんと食べること！
これが基本になります
そして、正しい食生活を心がけること、バランスの良い食事を意識すること…
これが、健康的に痩せること、基礎代謝を下げずに痩せることができます。
だから皆さん、卒業される頃には、健康的な身体に変化している方が多いです
そしていつも、お話させてもらうこと。
ダイエットすることで、一番難しいのは…
継続することなんです。
なんです。継続できないダイエットは、結果が出ません
苦しいダイエットは継続できません
だからこそ！
楽しんで、できることからコツコツと。
カウンセリングを強化し、現在のお気持ちをくみ取り、できそうなことをご本人から引き出し、アドバイスできることを選んでお話をしています
楽しみながら結果がでること‼️
それを心がけて、日々サポート&アドバイスをさせていだいています
Yさまも
「本当、あっという間だった～」
と、いつも笑いながらおっしゃっていました
楽しみながらダイエットしていただくのは、私もサポートさせていただいて、とても嬉しいです
Yさまに…
「改めて…痩せて良かったなぁ～って思ったことはありますか？」
とお聞きしたところ…
「やっぱり身体が軽いことですかねぇ～
」
」「あとね～！お洋服がなんでも着れるの！」
「最近ね…sサイズが着れるようになったの～‼︎もう、びっくり‼︎‼︎（笑）」
良かったですね～
「確か、ダイエット前はLサイズって言っていましたよね？」
とお聞きしたところ…
「そうそう！Lサイズとか！それがSサイズになっちゃったの（笑）」
ダイエットを始めた頃から換算すると、約10㎏お痩せになったYさま
4月初旬からでしたが、今では全くの別人
おしゃれママさんに大変身です
良かったですね
私もドンドンキレイに輝いていくYさまを拝見させていただき、とても楽しかったです
ありがとうございました
そして、今日は娘さんのKちゃんから、うちの娘へ、お土産をいただきました
娘の名前入りのキーホルダー
娘は大喜びでした
ありがとうございました
姉妹みたいに仲良しだった2人（笑）
また、ぜひ遊びにお越しくださいね
お待ちしております
本気で痩せたい方！
お気に入りのお洋服が着れるようになりたい方！
食欲の秋に向けて、食用と闘えるダイエットしたい方！
おしゃれがしたい方！
ぜひ一度ご相談ください
ご予約は080-3628-5661までお気軽に
まずは初回カウンセリング（無料）をご予約ください
「本格派」耳つぼ痩身&リンパドレナージュサロン PureDoll 【営業時間】月～金 9時～17時
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