本日ですっ
毎回とーっても楽しみがすぎる君な
東京月一オープンクラスっ
こちら先々月の基礎クラス
横に置きがちなアームス
私のトレーニングでは縦の円と横の円を使い、
一段、二段、三段階に分けてコントロール！
そして表現として大切にしたいことが
『静と動』での表現を分けること！
これとても大切なことなんです
皆さんと共有した次の日にDinaがまさにそれを
体現したかのような動画がアップされたので
そちらはインスタのストーリーでシェアしましたよ^ ^
こちらは先月の基礎クラスの内容
Qamarah@qamaraks
💃東京月一オープンクラス💃本日基礎クラス、振付クラス共に後1名様ご参加いただけます☺️ https://t.co/ipLFdEPhmj
2023年05月13日 08:28
課題は『背骨のコントロール』
腰椎、胸椎、脊椎がどのように連動しているか？
そう、普段、胸椎や脊椎を無意識に固めて
踊ってしまっている方が多くいます
表現力のアップにはまず
自分の背骨がどうなっているか知ること
グッと魅力が増しますよ♪
こちらは先月の振付クラス
Zay el Asal
いよいよクライマックスに向かいますっ
本当に美しい楽曲で皆さんと踊れて幸せ幸せっ♡
いつも踊りながら音楽にも皆さんにもムッハーってなってる笑
新しいテクニック、表現に触れながら
『歌うように踊る』
そんな踊りを目指して今月ももりもり楽しみながら
心身開いていきまっしょー*\(^o^)/*♡
＼基礎のみのご参加も大歓迎♪／
素敵なダンサーさんもたくさんいらっしゃるので
また普通のレッスンでは味わえない新鮮な
身体も喜ぶ時間になるよー♪
基礎も振付も後1名で定員ですん
本日お会いできるみなたま
どうぞどうぞよろしくお願いします♡