おはようございます。
突然暖かくなったり寒くなったり、雨
が降ったり止んだり、気温や天候が安定しない日が続いています。みなさま体調など崩されていませんか？
10月のスケジュールです。
今月は小学校の秋休み
の為、10/3の週はお休みです。
10/11（火）10:45-11:45 1席空き
10/13（木）10:45-11:45 満席
10/14（金）10:45-11:45 満席
10/18（火）10:45-11:45 満席
10/21（金）10:45-11:45 1席空き
10/25（火）10:45-11:45 満席
10/26（水）10:45-11:45 満席
★スタジオオープンはクラス開始の15分前からです。
★各クラス定員３名でのご案内です。4名以上での参加をご希望の場合はご相談ください。
9月はレッスン後のお茶の時間にスパイスティーをいくつかご紹介しました。スーパーで簡単に手に入るスパイスを使って体に良く美味しいお茶を作る事が出来るなんてなんだか楽しくなっちゃいますねー。ターメリックの効能、覚えていますか？最強で万能
。これからの時期、体を温めていくためにもジンジャーやシナモンと一緒に積極的に摂っていきたいなと思います。
各スパイスの効能について、ご質問などがあれば喜んでお答えしますのでお気軽に聞きに来てくださいね。
10月のスケジュールについてのお問い合わせ、ご予約、体験のお申し込みは
info@qfdays.com までご連絡をお願い致します。グループレッスンの料金についてはこちらのページをご参照ください。
プライベートレッスン、セミプライベートレッスンも随時お受けしております。どうぞお気軽にお問い合わせくださいね。