子連れでも気軽に参加できるエクササイズ教室開催☆寺見です
今日は観音山ファミリーパークで
産後エクササイズ クラスでした
今日のテーマは
「骨盤底筋」
妊娠、出産で受けたダメージを回復を目指して～(^^)
キツかったけど楽しかったです
また来月も来たいです
と嬉しい笑顔を頂きました
参加された方のお子さんを抱っこさせてもらっちゃいました🎶
偶然にも息子くんと同じ名前のお子さんでしたよ～
たくさんのご参加ありがとうございました
観音山ファミリーパークでの
産後エクササイズはまた来月第4木曜日に開催です
来週木曜日はベビーヨガ クラスです
ご参加お待ちしてます🎶
※観音山ファミリーパークのクラスはご予約不要です
産後ケア、子連れエクササイズ教室