お子様連れでも安心！
女神筋で産後のお悩み改善！
毎日を笑顔で過ごせるカラダつくりをサポートする
とっておきのエクササイズ教室
SmileBody「てらぴす」寺見佳奈
■随時受付中■
妊娠から産後にかけて、カラダが大きく変化しますよね
見た目はもちろん・・・
見た目だけじゃなく
筋肉や組織・・・それだけじゃなくホルモンも！
その大きな変化！
自己流で解決しようとすると
間違ったやり方で
悪化させてしまうことも！！！
詳しくは
産後のお腹は割れてる？
私も・・・やらない方がいいことをやり過ぎて
お腹ぽっこり → 腹筋離開
腰痛 → ぎっくり腰
股関節痛 → 歩行困難
こんな悩みを産後1年以上抱えていました！！
他のママにそうなって欲しくない！
赤ちゃん♡と言う 限りある短い期間
子供のホントにかわいいこの時期に
カラダの不調で育児が楽しめない！
そんなママを減らしたい！
元気に☆楽しく☆子育てを満喫してほしい！！
そう思って女神筋エクササイズ4回コースを始めました
妊娠・出産での身体の負担は
想像を超えて 本当に大きなものです！
ダメージは交通事故に遭ったのと同じくらい！！
カラダの不調で育児が楽しめない！
そんなママを減らしたい！
元気に☆楽しく☆子育てを満喫してほしい！！
そう思って女神筋エクササイズ4回コースを始めました
妊娠・出産での身体の負担は
想像を超えて 本当に大きなものです！
ダメージは交通事故に遭ったのと同じくらい！！
大きなケガを自己流で直すのではなく
おいしい料理をコックさんのところへ食べに行くように
カラダのこともカラダの専門家に任せて
産後の肩こり・腰痛などの不調が当たり前！じゃない！！
そんなカラダつくりを正しく学んで
効率的に体を整えませんか？
女神筋エクササイズ4回コースでは、定員4人までの少人数制でじっくり個々のカラダに合わせて指導していきますよ～♪
Line@もやってます(^^)
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8月18日