子供のビタミンサプリ

4歳になったばかりの息子…

好き嫌いが特に野菜…カレーの中に入っていたり。柔らかく煮たものならまあ食べれますが。

生野菜、ちょっと硬かったり繊維質があると口からベーっと出す始末…

栄養価がちゃんと取れているか不安なところもあります。

そこで子供用マルチビタミン

ハッピープラス こどもビタミを試してみました

普段の食事に不足しがちなビタミン11種と野菜11種類、果物11種類のエキスを抽出されています

子供でも食べやすいイチゴ味

食感もラムネ菓子みたいなのでお菓子感覚で食べれますね

ほんのり甘くてビタミン剤って感じませんし

1日3粒を目安に与えます

あー今日ちょっと野菜不足かなという日でもこれでちょと安心します

とはいえ、これに頼りっきりではいけませんからね

あくまでも補助的な役割でオススメです

「ママとキッズのための栄養読本」

子供の食に関する知識が得られる冊子付きでした

なるほど大事な幼児期の食事について、

放射能汚染、食品添加物、摂取すべき栄養素についてなどなど…

子供の食行動の重要点が分かり易く記載されており改めて食生活を見直すきっかけになり、大変勉強になる内容です

今回お試ししたこどもビタミン、の他に、

身体作りにこどもカルシウム、

スッキリな毎日をサポートするこどもファイバー、

脳の発達に欠かせないこどもDHAもあります。

規則正しい食習慣、安心安全な食生活を心がけたいと思いました

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