今日はすこぶる風がひゃっこい
※ひゃっこいとは冷たいという意味
寒い冬って
ダイエットを始めるのにいい季節です
寒さに負けないようにと
体は温めよう、つまり
体温を上げよう体は働きます
そうです、
ダイエットする人が大好きなお言葉
脂肪燃焼！！
脂肪燃焼は体温が必須でござんす
寒いから
食事も自然と温かいのを摂取します
そして
よく眠れる
※睡眠不足は痩せまへん
だから
冬こそダイエット
冬こそ脂肪燃焼
そんな季節ではないでしょうか
綺麗になれる冬
寒いけどどれだけ綺麗になれるか
楽しみたい季節です