【誰のせい?うつ病になったのは】(東京摂食障害ひきこもり心の病資格講座ブログカウンセリング) | 国際リカバリー心理学協会 代表理事 堀越えつこ

国際リカバリー心理学協会 代表理事 堀越えつこ

日本初!心の病や生きづらさ経験に資格を発行し、あなたの経験を価値に変える協会です。一緒に世の中を面白くしていきませんか?

摂食障害 うつ病 ひきこもり

心の病 生きづらさ経験を資格にする!

 

国際リカバリー心理学協会

代表理事 堀越えつこです。

 

 

昨日は麹町で

国際リカバリー心理学協会のリカバリー講座

テーマが

『一生使える!なりたい自分になる秘密』でした乙女のトキメキ

 

ご参加下さったみなさまラブラブ

 

気にかけて下さった皆さまラブラブ

 

ありがとうございますおねがいクローバー

 

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キラキラ参加者様のご感想キラキラ(掲載可能な方のみ)

 

クローバー自分の意識を変えて行くことを

 毎日トレーニングするのが大切だと

 実感しました。 (N様)

 

クローバーテキストが改良され、

 練習問題が

 織り込まれていたのが良かったです。(M様)

 

・・・

 

嬉しいご感想ありがとうございます虹

 

自分の心の癖に気づくことで

少しづつ心が楽になって行きますおすましペガサス

 

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次回のリカバリー講座は

6月18日(日)10時~12時in上野

 

テーマ:過食やうつ病を無理なく手放したい

『なかなか回復しないと感じた時はチャンス!気持ちが晴れる捉え方』

 

おススメ

・ダイエットとリバウンドを繰り返している方

・過去を後悔している方

・未来が不安な方

・心のアップダウンを何とかしたい方

 

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今日は

 

過食症になったのは誰のせい?

 

 

 

詳細は下に続きます。

 

 

・・・【読者様へお知らせラブラブ】・・・・・・・・・・・・・・・・

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摂食障害、うつ病など
心の病から抜け出したい方に
受講頂いているおススメの講座です。

 

先着5名様

6月18日(日)10時~12時in上野

 

テーマ:過食やうつ病を無理なく手放したい

『なかなか回復しないと感じた時はチャンス!気持ちが晴れる捉え方』

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おススメ

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心の病 いきづさら仲間が集まる

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過食症・拒食症・ダイエット依存・食や体型へのこだわり
うつ病など心の問題や水商売での悩みの

ある方にご利用いただいております。


初回 60分 10,800円

※毎月2名様限定


詳細はこちらから
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◆取材・出演・コラムのご依頼はこちらまで◆

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東京・埼玉・千葉・茨城・神奈川・栃木・群馬・福島・大阪・
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名古屋・奈良・京都・静岡・愛知・鳥取・山口・
愛媛・高知・広島・鹿児島・長崎・福岡・沖縄・
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全国、全世界各地の500名上の
皆さまに安心してご利用いただいております^^
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【過食症になったのは誰のせい?

 

カウンセリングの中で


・お母さんのせいで過食症ななった


・彼氏が痩せてる人が好きっていうから
    ダイエットしたら拒食症になった


・親が頼りなくて、悩みを相談できず、
  ひとりで頑張って耐えていたら、

菓子パンが止まらなくなった

 

 

みなさん
いろんな気持ちを話してくださいます。

 

 

摂食障害やうつ病、引きこもり、など

心の病や症状がでると

 

誰かのせいにしたくなります目

 

 

だって

 

誰かのせいにしないとダメなくらい

 

辛いんです。、

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・止まらない過食

 

・増えていく体重

 

・食べた後の自己嫌悪

 

・むくんでパンパンな体

 

・激しい心のアップダウン

 

・日常の事ができなくなる情けなさ

 

・周りに迷惑かけてばかりの後悔

 

・治るのか不安な毎日

 

 

 

私も同じでした。

 

爆弾爆弾爆弾を抱えて

 

生きているようで

 

本当辛かったですぐすん

 


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私も当日のカウンセラーさんに
言われていましたが

 

『誰かのせいにしている間は回復しない』

 

『自分の問題として、取り組まないと』


初めは

 

は?何言っているの?

 

お母さんの育て方が悪いから

 

私が苦しんでいるんですけど!?

 

 


言葉の意味がわかりませんでした。

 

 


私は自分が過食症やうつ病になったのは


・お母さんが悪い
・お父さんが厳し過ぎたのも悪い

 

と私は思っていました。

 

 


両親が変わることを熱望していました。

 

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※お母さんのせいにしていた

13年前過食症の私(左:21歳)・(右:生前の母)

 

 

自分はかわりたくない。


弱い自分とも向き合いたくない。

 

 

 

そんな心持ちでした。

 

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回復の道のりで

このような時期も通るのを

体験するので

 


クライアント様のお話しを

聴かせて頂きながら


乗りこえようと

しているから大丈夫だよ乙女のトキメキ

 

 

心から大丈夫パワー(⁉)を
送っておりますq(^-^q)

 

 

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自分の今までの

 

心の癖を変えることは

 

 

時間が必要です。

 

 

過食症の回復は

 

 

 

今・すぐ・手っ取り早く

 

は存在しません。

 

 

 

時間をかけて

 

じっくり継続して

 

 

取り組むことが

 

根本回復のカギになります。

 

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私のカウンセリングでも

 

 

 

時間をかけて

 

じっくり

 

取り組まれた方は

 

過食症の症状を手放し

 

 

人生を思いっきり楽しんでいます乙女のトキメキ

 

 

人っていつでも

かわれるんだなぁっと

 

 

私もクライアント様の変化から

 

パワーを頂いていますおねがいラブラブ

 


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私にできることは

あなたもできます。




私と関わってくださる
読者のみなさまが

それぞれ夢を叶えて
この世界を面白くしていくことが


私の夢なので



引き続き一緒に楽しく進んでいきましょう^^
 



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5月・6月は
 


デリケートな心の悩みを話せる
生きるパワーアップイベント
心スッキリ相談室

(5月27日)

 

回復に必要な心の仕組みや

過食を手放す心のカラクリが

学べるリカバリー講座(6月18日)

 

 

があります♪




ピンときたら変わり時!

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★回復したい!夢を叶えたい人注目★
生きるパワーアップイベント

 

5月27日(土)13時~16時

渋谷開催 先着5名様

テーマ:自己肯定感を高める

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あっ、回復のツール満載!
◆自分軸を取り戻す!◆
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スクール講座が再スタートしました!

摂食障害、うつ病など
心の病から抜け出したい方に
受講頂いているおススメの講座です。

 

先着5名様

6月18日(日)10時~12時in上野

 

テーマ:過食やうつ病を無理なく手放したい

『なかなか回復しないと感じた時はチャンス!気持ちが晴れる捉え方』

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おススメ

・ダイエットとリバウンドを繰り返している方

・過去を後悔している方

・未来が不安な方

・心のアップダウンを何とかしたい方

 

◆詳細・お申し込みはこちらから

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◆カウンセリングのご案内 ◆
過食症・拒食症・ダイエット依存・食や体型へのこだわり
うつ病など心の問題や水商売での悩みの

ある方にご利用いただいております。


初回 60分 10,800円

※毎月2名様限定


詳細はこちらから
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昨年も大好評頂きました!
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夏フェスを
今年も阿佐ヶ谷ロフトAにて
クローバープレミアム出演者にKaccoさんキラキラ

 

プレミアムゲストに

クローバー地下アイドル エリザベスさんキラキラ

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お招きし開催させて頂きます!

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◆心の病経験が資格に!リカバリー講座◆
自分の心の病や生きづらさ経験を

生かしたい方、自分軸を取り戻し

毎日を楽しく生きたい方におススメ☆
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最新版

あなたは大丈夫チャンネル

第6回放送

テーマ:リカバリー経験を生かす

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第4回放送

テーマ:自信を取り戻すには?

https://youtu.be/QLc2VxAQhOk

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第3回放送

テーマ:ゲスト登場!

https://www.youtube.com/watch?v=0jaEAg3R2oo

 

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はがきやチラシに私も使っている
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最後まで読んで頂き、

ありがとうございます。


今日も今、

この瞬間を楽しんでいきましょう(^-^)v


愛と感謝を込めて


堀越えつこ