【肌荒れには肝臓の反射区】春は精神的ストレスの影響を受け易い季節です。ストレスが...

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【肌荒れには肝臓の反射区】 春は精神的ストレスの影響を受け易い季節です。 ストレスが溜まっている状態では、交感神経が優位になっています。 交感神経優位の状態が続くと、血行不良が起こるなど、肝臓の機能が低下してしまいます。 肝臓には代謝機能と解毒機能があるので、肝臓の反射区をよく揉みましょう。 肝臓の反射区は右足の薬指と小指の間にあります。 踵からつま先までの間の半分の位置よりやや上よりです。 深い場所にあるので、強めに押しましょう。 棒などの道具を使うと、初心者さんは間違って骨を押してしまうのでなるべく手で揉んでください。 【揉み方】 ①床か椅子の上に座ります。 ②脚を伸ばし、右足を左脚の腿の上におきます。 ③足の裏に伸びのよいクリームを塗ります。 ④両手の親指で肝臓の反射区を表面から中へ押すように刺激します。 ⑤深いところにあるので、頑張って15回くらいを目安に押してください。 コツは両手の親指以外の本の指を甲側に置いて壁を作る感じにするとしっかりと押せます。 フットプラーナでは東洋式足つぼと西洋式リフレクソロジーの講座を開催しています。 初心者から学びなおしのセラピストさんまで楽しく学べます。 #セラピスト起業 #週末セラピスト #リラクゼーションセラピスト #スパセラピスト #台湾式足つぼ #台湾式リフレクソロジー #東洋式足つぼ #東洋式リフレクソロジー #台湾式足つぼ講座 #台湾式リフレクソロジースクール #英国式リフレクソロジー #西洋式リフレクソロジー #西洋式リフレクソロジー講座 #セルフリフレクソロジー #健康マニア #アロマ #肌荒れ改善 #肌荒れ対策 #美肌ケア #肌荒れの原因 #肝臓の反射区 #肝臓に良い #おうちセラピスト #新宿 #池袋 #五反田 #リラクゼーションサロン #出張セラピスト

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