こんにちは♪
イマココ７daysが終了してから
私自身の感覚が少しずつですが変わってきました
今まで私は
「時間」
に追われていたー！！！！
無駄な時間はダメ
早くしないといけない
急いで終わらせなきゃ
↑これ、誰にも言われていないのにね 笑
幼少期に大人たちには言われてましたが、今でもそれが根強く残っているんだな
イマココが始まってからは、特に「ゆっくり行動すること」
を意識した
今まで生き急いでいた私は
ゆっくり行動することによって
幼少期の
子供の頃のあーこに戻っていったのだ
今まで時間がない！！
と思い込んでいたのは幻想で
イマココを意識していると
「今」が長く大切な時間に感じる
今この瞬間
何を感じても自由なんだ
これを口にすると
体がリラックスしてくる
私のペースが世界のペース
今回の熱海リトリートも
熱海に行くには新幹線で行くという選択肢１つだった私が
特急踊り子号でゆっくりと車窓を眺めながら行ってみよう！という気になったのが
とっても嬉しい♡
一見無駄な時間に見えることでも
今この瞬間の私が喜ぶことなのだ
その選択肢が増えたこと
自分をゆっくりさせてあげれたことが何よりも嬉しい♡
今この瞬間世界が終わるなら
この質問は本当にパワーワード
未来に行かなくていい
未来の心配もしなくていい
イマココに埋もれてみよう
これが私のチャレンジ♡
クリエイションコーチ / 写真家 あーこ♡
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