いつもありがとうございます。
果物のブルーベリーは目にいいといわれていましたね。
実は
ブルーベリーの果実に含まれている
アントシアニンは超微量、
眼への効果は期待できない
そもそも、
ブルーベリーではなく
野生種の「ビルベリー」のエキスが
目にいいとの研究だったそうです。
「 第二次世界大戦中、
ブルーベリーのジャムを毎日食べていたことで
夜間飛行中でもよく見え
ブルーベリーの効果に注目！」みたいな話は
真実、出どころわからず？？？レベルらしいんです。
野生種のビルベリーは、
誤解から
「ブルーベリーは目にいい」と
なってしまったんですかね。
なお、目にいいとサプリであるものは
実際はビルベリーだったり
アントシアニン入りです。
https://www.nibiohn.go.jp/eiken/info/pdf/k096.pdf
こちらもビルベリー🫐
ブルーベリーのほうが馴染み深いから
イメージしやすいと言うのもありそうです🫐
