ダイエット骨盤矯正整体師＠熊倉達之です。
昨日、ダイエットに骨盤矯正が有効だという話をしました。
特に、お腹ポッコリの解消には、とても有効だと話しました。
「なぜ自信を持ってそんなことを言い切れるの？」
と思われるかも知れませんが、
その理由は、実際にこれまで多くの方の骨盤矯正をして、
変化を目の当たりにしてきたからです。
これが実際の変化の写真と、ご本人から頂いたご感想です。
上にも書いてある通り、
これは１回、６０分の骨盤矯正での結果です。
「１回でここまで変わる位だから、相当無理な矯正をしたんじゃないの？」
と思われるかもしれませんが、
力を使うような骨盤矯正も、バキバキといった骨盤矯正も一切行っていません。
ただ、骨盤回りの筋肉の使い方を変えただけです。
そもそも、骨盤に歪みがあるときは、
骨盤周りにあるたくさんの筋肉の中に、
■使われすぎて硬く凝り固まってしまっている筋肉
■使われずに上手く縮めなくなってしまっている筋肉
この２つができています。
そして、この筋肉の働き方のアンバランスのせいで、
骨盤が引っ張られ、歪みが起こってしまうのです。
そうすると、
さらに筋肉の使われ方はアンバランスになってしまい、
またさらに歪みが大きくなってしまうわけです。
ある意味、
筋肉の使い方に骨盤を歪ませてしまう癖がついている
といっても過言ではありません。
怖い思いをして、
骨の位置を無理に矯正などしなくても、
骨盤周辺の筋肉の使い方のアンバランスを直しさえすれば、
先程の写真のような変化が当たり前のように起こるわけです。