こんにちは、
ダイエット骨盤矯正整体師＠熊倉達之です。
Ｏ脚を矯正・改善したいという方は多いですが、
そもそもＯ脚のメカニズムを知っている方は少ないものです。
まず、多くの方が、
Ｏ脚は骨の歪みと思っていらっしゃるようですが、
そうではありません。
また、少しでもＯ脚を改善しようと
自分で膝をくっつけようとすればするほど、
逆に歪みが大きくなってしまうことが多いのです。
これを聞いて「えっ？」と思われたＯ脚の方は、
今のままではそのＯ脚は決して改善しないでしょう。
ただ、ちゃんとメカニズムを理解した上で、
Ｏ脚を改善していけば、
あなたも、下の写真の方の様に、
今よりもいい状態になるのはそう難しいことではありません。
Ｏ脚のメカニズムについては、
改めて書かせていただきたいと思いますので、楽しみにしていて下さいね。