こんにちは。
体質改善ダイエットアドバイザーの平林玲美です。
こちらは、60daysで体質改善！オーダーメイドダイエットで実践する
【食べて痩せる食事法】についてご案内します。
｜痩せる食事と太る食事
よくある２つの定食メニュー。
どちらが痩せる食事だと思いますか？
実はどちらもカロリーはほぼ同じ。
それなら魚かな。と思いませんか？
しかし、食べて痩せる食事はなんと右側。
そこには驚きのポイントが沢山隠されています。
｜食べて痩せる食事法とは？
オーダーメイドダイエットを実践すると、
60daysで生涯困らない食事法を身につけることができます。
どんな食事をするのか？
カウンセリングでお伝えする食事法の一部をご紹介します。
いかがでしょうか？
気になるポイントはありましたか？
これらは食べて痩せる食事法のごくごく一部です。
これらの食事法とともに
・体質改善法
・マインド（思考）法
を同時にクリアしていくことで
60days後には理想体型に近づくことができます！
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