10月からオーダーメイドダイエットを開始したAさん。
先日60days(2か月)を経過し、
なんと−10.2kgの減量に成功されました!
※before/afterのお写真は、記事最下部に掲載しています
実は、これまでダイエットに成功したことがなかったというAさん。
当初はお申し込みを迷われ、
オーダーメイドダイエットに関する疑問や不安、お悩みを
直接お問い合わせ下さいました。
そこからどのように決意し、オーダーメイドダイエットを始めたのか?
お申し込み前のやりとりから、
どんなサポートを実践して2か月で−10kgを達成したのか。
一部やりとりを公開しながらご紹介します^ ^
オーダーメイドダイエットに興味がありつつも、
これまでの経験からダイエットを続ける自信がない・・
そんな不安を解消するために、
お申し込みの前に何度かメッセージ交換をさせて頂きました。
当時のご質問とその回答がこちら。
< 質問1>
白米が大好きで絶対に我慢出来る自信がありません。
こんな私でも大丈夫でしょうか?
ご安心ください^ ^
オーダーメイドダイエットでは過度な糖質制限は行いません。
独自のメソッドを実践していただくことにより、
白米好きな方もストレスなく減量できます。
< 質問2>
仕事が不規則で夕食の時間が遅い(23時が平均)のですが、これでも痩せられますか?
問題ありません。
深夜帯に食べても太らないメニュー、
太らない食べ方を考慮したプログラムをご提供します。
< 質問3>
仕事上、食べないと体力がもたない日があるのですが
夜食を食べてもいいですか?
問題ありません。
夜食を食べる方には1日の食事バランスや
食事内容を考慮したプログラムをご提供します。
< 質問4>
外食で食べていいものや
コンビニで買っていいものなども教えてくれますか?
もちろんです。
コンビニ別の食材リストや、
外食時に困らないメニューリストもお渡し致します。
< 質問5>
遠方ですがカウンセリングは受けられますか?
サポートの連絡手段は何ですか?
カウンセリングはオンラインで行いますので
遠方の方でもご安心下さい。
(PCの通信環境は必須です)
サポートの連絡手段はラインを使用しております。
< 質問6>
サポートは基本2か月とありますが、それはマストですか?
延長したい場合はどんなプランがありますか?
オーダーメイドダイエットの目的は体質改善なので、
最短2か月はマストです。
延長される場合には、
月額¥15,000(ベーシック)/ ¥30,000で(エグゼグティブ)にて
ご案内致します。
※契約月数に応じてお得な特別割引あり
お問い合わせ頂いた後、
何度かやりとりをして「不安が解消しました」と
お申し込み下さいました。
早速カルテとチェックシートを御記入いただき、
それに基づいて完全オーダーメイドのダイエットプランを作成!
Aさんの場合、
痩せない原因は体質と生活習慣にありました。
15Pにもわたる多数の食べ痩せメソッドが詰まった資料を用いて、
カウンセリング及びプラン説明(60分〜90分)を行います。
独自の痩せメソッドをお伝えするごとに、
「今まで痩せると思っていたことがすべて真逆で驚きました」
と、半ば半信半疑なAさん。
最後には、
「これでダメなら諦めようと思っているので
とにかく全力で頑張ります!」
と強い意気込みをくださいました。
そして、二ヶ月間のサポートが始まります。
毎日のサポートでは、
食事や体調を細かくチェックし、
ピンポイントでフィードバックやアドバイスを行います。
日常のやりとり
基本的にはお写真をお送りいただき、
細かくフィードバック。
(こんなに褒めないことも、もちろんあります笑)
体質に合わせたアドバイス
栄養バランスや、
太らない食べコツに関するフィードバックはもちろん。
体質に合わせてこんなアドバイスも。
※あくまで体質には個人差があります。
肉類で痩せる体質の方もいらっしゃるので参考程度にしてください。
食べ過ぎ・飲みすぎた翌日は?
ダイエット中であっても
時には外食したり、
お祝い事でつい食べ過ぎてしまう日もあります。
そんな時も、
しっかり申告してくだされば問題ありません!
体質に合わせて、しっかりリセットする方法をお伝えします♩
一か月が経過すると・・・
そして、一か月が経った頃。
白米好きだったAさんが、
ストレスなくご飯の量を減らすことができています。
(こんなに感謝していただき、嬉しい限りです)
体重が落ちない!停滞期には・・
ダイエットで失敗しやすいのが「停滞期」。
なかなか体重が落ちないのでイライラしてどか食いしてしまいがちですが、
これは体にとって必要な期間です。
どんなに順調でも必ずやってくる停滞期の乗り越え方も伝授。
※体質により停滞期の乗り越え方も異なりますので、あくまで参考例です
高価なダイエット品は必要?大切なのは・・
痩せてくると、
「もっともっと・・」と貪欲になるもの。
こちらは、「痩せるスピードを上げるために、
青汁や美容ドリンクなどを購入したほうが良いですか?」との問いへの回答。
大切なのは、無理せず継続すること。
いつもと違うものや高価なものを購入する必要は全くありません!
2か月経過!➖10.2kgに成功!
そして、2か月が経過。
目標の7キロを大きく上回り10.2キロの減量に成功!
さらなる継続を決めてくださったので、
改めてプランを組むにあたりアンケートにお答えいただきました。
①2か月で何キロ痩せましたか?(確認)
②今後の目標は何キロ減でしょうか?
③今気になること、何か知りたいことはありますか?
新たな目標値に向かってプランを改め、
今もなお継続しています(75日目でさらに−2kg)!
ダイエットをして、
顔や体が少しすっきりしたなと思う減量値がー3kg。
周囲にも分かるくらい見た目が変化するのがー5kg。
そして、見違えるように
身体のシルエットが変わるのが−10kgです。
二ヶ月で−10.2kg(現在−12.2kg)を達成したAさん。
オーダーメイドダイエットをする前と後のお写真の比較がこちら!
全体的に痩せ、
とてもすっきりされているのが
お分かりになるでしょうか?
体質改善したことで、
たまの外食でも体重が変わらなくなり、
ストレスによるどか食いや、肌の乾燥も少なくなったとのこと。
本当にうれしい限りです^^
ダイエットはイベントではないので、
健康的に減量し、維持できる体質を作ることが重要!
Aさん、勇気を出してお申し込みくださりありがとうございました♡
引き続き宜しくお願いします!
60daysで体質改善!オーダーメイドダイエット
12月の募集・メニューはこちら
最後まで読んでくださり、ありがとうございます^^
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