こんにちは。
見た目も身体の動きも−5歳が実現する
みよし市の女性が美しく輝くための整体とパーソナルトレーニング
エイジングケア専門サロン
からだととのえサロン わたしの 福田愛子です◡̈♥︎
皆さん、「腰痛」経験したことはありますか？
皆さんが腰痛になった時はどうしますか？
病院？ 整体？ 接骨院？
お金と時間を使ってこれらにいかなくても
自分でケアできたら楽で嬉しくないですか？
それも
キツくない、簡単、その場でゆるむのを感じられる方法
疲れてきて
やばいな、これ、腰やっちゃうかも
という時にやれば
予防できる方法が・・・
あるんです！！
人に治してもらおう
人がどうにかしてくれる
という思いと
自分で自分の身体をケアしてあげる
慈しむ
いつも頑張ってくれてありがとう
無理させてしまってごめんね
という思いで自分でケアしてあげるのって
治る速度が違います
痛みはメッセージです
メッセージを出しているのに
それでも無視して
薬に頼ったり
人に頼ったりしていても
繰り返すだけです
自分で自分の身体を丁寧にケアしてあげましょう
とっても気持ちいいです
身体が喜びます
幸せな気持ちになります
「からだととのえケア教室」
日々頑張っている方
痛みに悩んでいる方に
ぜひ知ってほしいです
必要としている方に届きますように・・・
体験会が3月に２回ありますので
どんなことやるのかご興味がある方はぜひお越しください♪
１回目は明日です
２回目は3/19です
ブログを読んでくださってありがとうございました
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