緊急事態宣言に入りましたね

白石体育館、東プールは、9月12日まで休館。

東プールの皆さんには春以来お会いしていないので、来週やっっっとお会いできる

待ちに待ちに待っった9月1日だったのに・・・

そして、白石体育館の月曜日は、祝日や定休日にかかり、お休みが多い教室ですが、

先週「毎週続けて４回できます」とウキウキだったのに・・・

緊急事態宣言で休館って・・・

まぁ、ちらっと予想はしていましたが・・・

宣言延長しないことを願っております。

もう、緊急事態宣言出るたび、がっかりして⤵️でも、がっかりしている場合じゃない！

オンラインレッスンに切り替え⤴️

と前向きに立て直して、

繰り返すうちにメンタルはかなり、強化された気がします

できることをやっていこう

白石体育館

先週月曜日、白石体育館【やさしいピラティス】も再開

とにかく久々なので、みなさん体がカチコチだろうと、ほぐしをたっぷり！

いつもなら、初回はピラティスの説明や、姿勢チェックから始めて動く時間が少ないですが、

皆さん知ってる方々なので、

「今日は、とにかく動きましょう！」

の言葉に大きな頷きがたくさん(笑)

ですよねと気持ちが通じ合い、レッスン終わるときには、皆さんスッキリ顔

「はぁ～、来てよかった」

とお互いに思ったに違いありません

明日はお休みですが、無料オンラインレッスン30分を行いますので、

参加希望の方は、ご連絡下さいませ。

happymamafactory@gmail.com

久々の対面レッスン

金曜日、お久しぶりな対面レッスン

２ヶ月近く自宅からのリモートレッスンのみだったので、

「あっ、早く出なきゃいけないんだった」うっかり、移動時間を忘れるところでした

久々にお会いした、ZIP麻生店のみなさんに、「お久しぶり～～」と、感動のエアハグしている間に驚かれた

「先生痩せましたねスッキリした」

そして、「ちょっと良い？」

と、妊娠していた時並に、おなか周り触られまくり(笑)

今回の緊急事態宣言は、いつもと変わらない生活の方から、完全自粛のところまで、様々でしたよね

我が家も子供は学校に行っていましたし、夫も仕事、私は、完全リモート生活

昨年はウッカリコロナ太りしましたが

今回の緊急事態宣言は、１人時間がたっぷり「やるぞー」

と、自主開催のリモートレッスンを増やし、オンラインのワークショップも参加し、

時間があるので、いつもよりお料理にも手を掛けられ、栄養バランスも

それは、スッキリするよねな、

達成感ある自粛期間になりました

まだまだ、お休みの施設もありますが、

それぞれのタイミングで、

前向きに、達成感ある日々にしていきたいなと思います