🎤参加者の声🎤
エクササイズ的なものを含めて、
ヨガの経験はほぼゼロの状態で
体験会に参加しました。
クリヤナンダ先生のお顔を拝見して、
『生身の大仏さまがいる』
というのが第一印象で、
何か内側から光を
放たれているように感じました。
先生の誘導での瞑想中は
マントラを唱えるお声も
とても心地良くていつも力が
入っている体が安心したように思います。
ほんの短い時間ですが、
呼吸をしていない状態が
楽というのを初めて
経験して驚きました。
次の日から一番初めに
教えていただいた呼吸法を
練習していますが
どうも上手くいきません。
先生の創り出す『場のエネルギー』
というものが、とてもとても
大切なんだと感じます。
クリヤ・ヨガについて
体感と知識？を身に付けたら
どんな世界が見えるのだろうと
胸が高鳴る体験会でした。
ありがとうございます。
興味がほんの少しでもあるなら、
ぜひ体験するのをお勧めします。
本当に覚醒した方の眼で
自分を見てもらうことが
一番の近道だと体感できる会です。
中村 育子 さん
とにかくすごかった！
ヨガは好きなのでこれまで
スタジオヨガや個人レッスンを
受けたことがありますが
これまでのヨガってストレッチや
柔軟性などフィットネスなんだなと
言う事が腑に落ちました。
先生の誘導瞑想で
途中から涙が止まらなくなり
でもその涙は怖れや不安の涙ではなく
大きな安心感や懐かしさような
きっと魂に触れた瞬間なんだと思いました。
また先生のマントラがすごくて
魂が共鳴し、もしかしたら
過去世のわたしが聴きたかったのかも
しれないなと終わったあとに
ふと感じました。
この感覚を言語化にするのは
難しいですが確かにここに
触れていくことでこの先に
想像もつかないものがあるんだな
見てみたいなと思いました。
先生、たっつん素晴らしい
体験をさせていただき
ありがとうございました😊
これは本当におすすめ！
思考が止まると言う体感を実感できる！
まず体感しないとわからない
それくらい素晴らしいです👏
言語化が難しい💦
T.Hさん
体験会ではお世話になりました。
体験会なのにとても貴重な体験を
させていただくことができ、
呼吸、瞑想、そして先生が
唱えてくださったマントラ、
全てが神聖なものでとにかく
奥行きのある世界であることを
感じることができました。
誘導で呼吸をはじめたら、
体の中心の軸を正されるような感覚や、
体の中心に筒のようなものが
通されるような感覚があり、
自分がとても神聖で静粛なところに
向かっているような気持ちになりました。
衝撃だったのが先生が
マントラを唱えてくださると、
勝手に涙が溢れてきたことです。
悲しいとか嬉しいとかそういうものは
自分の中にはないのに
(その時はそう感じていました)
涙が伝っていく。
感情からではない涙、
初めての体験でした。
先生の誘導で思考や感情を
手放していくことをしていくのですが
「自分の性別や記憶も手放してください」
とおっしゃってくださったとき
とても不思議な感じがしたのと同時に、
肉体だけがある状態になるというのは
軽さや重さもない、ただ「ある」という
シンプルな状態でそれがとにかく衝撃でした。
今までの自分の深いところに
繋がった感覚よりも、もっと深い
ところにいるような気がしましたし
穏やかで気持ちよくて心地よくて、
フワフワした感覚が誘導瞑想後も残っていて、
全てを言葉で表現するのが難しいですが、
なんとも言えない体感がありました。
自分が思った以上に深いところまで
入っていけたのか？誘導終了後もなかなか
現実に戻ってこれなかったです（笑）
貴重な体験の場を
お作りいただきありがとうございました！
インドもヨガもマントラも、
全く知らずで参加しても全然OKで、
このマスターレッスンは
ほんとに体験参加型で、
まずは自由に感じてみる場だと思いました。
体験会のシェアも
共感できるものもあれば、
自分には全くなかった
感じ方をされている方もいて、
自分の体を通して感じることに
正解も不正確もないんだな、その時
感じられるものがなかったとしても
それでもいいんだ、と私も体験会を
通して改めて感じることができました。
知識や情報がなくても体験してみると、
神聖さや奥行きの深さも
感じることができると思います！
私は体験前と体験後では、
心の穏やかさが少しだけ
広がった気がしています^_^
前回でやったことは簡単な呼吸法で身体のエネルギーの流れを良くし
その後、マントラを使って『肉体意識』や『頭の思考』、『感情』、『記憶』を外していって本来の自分であるアートマ『魂』だけの状態にしていったので自然と涙が溢れたりがあったようです。
こういったグループでするのは滅多になく前回はコロナ前なので３年以上前で今後も開催する予定ないので、興味のある方は、↑のたっつんのところからお申し込みください。
よろしくお願いします。
クリヤナンダ
