痩せてもたるんだら嫌ですよね？？
来月の美姿勢レッスンは
美姿勢レッスンを申し込んだ方で痩せたい
希望者のみレコーディングダイエットとして
美姿勢レッスン生のみのスレッドに
食事の写メを３食アップしていって
もらいます。
おしゃれレッスンの受講生さんにも聞いてみましたが
あれで痩せると言ってました。笑
自分が食べ過ぎでそりゃ何しても、
痩せないと気づくそうです。
食事だけではたるむし、
運動だけでは痩せません！
強制ではないですので、
痩せたい方は佐藤と一緒にやりましょ❤️
以前も書きましたが私の理想の身体はさきえちゃん♡
とってもしなやかで細いけどちゃんと胸とおしりはあり
きれいな身体をしています。
ジムに行っている人も
運動を真面目にしたら身体のラインは変わりますが
自己流で理想の身体にはなれない！
ヨガやピラティスも注意！
私はおしりと太ももの
外側に筋肉がついて大きくなりました！笑
ヨガやピラティスの先生の身体に近づいてしまいました！
さきえちゃんのレッスンは
体幹を鍛え引き締め、代謝アップします。
猫背、肩こり解消、ヒップアップなど
にも効果的です♡
美しく女性らしい健康的な姿勢と体型を
一緒に目指しましょう♡
1ヶ月リアル受講１５０００円（リアル1回の方は５０００円、2回１００００円、3回１５０００円）
1ヶ月動画受講５０００円
動画はリアル受講の方も何度でも観れます）
11月3日（土）16時半〜18時（佐藤欠席）
11月10日（土）13時〜14時半
11月17日（土）16時半〜18時
動画は受講生のみが見れるフェイスブックのライブ配信をします。
その場合は講師の現役モデルさきえにフェイスブックでお友達申請をお願いします。
※ライブ配信は何度でも見れます。
関西の方はできるだけフォーム確認も出来るので
リアル受講が良いと思います♡
もちろん動画も見れますよ！
レッスン場：HFスタジオ 北堀江
大阪市西区北堀江2-3-3久竹ビル305
地図 https://goo.gl/NJc3jD
お申込みはこちら
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=JqOHSxXzEvylT