キッチンヒーラー講座開催します。８/11,18,28 キッチンヒーラーになろう！！！

アロハ

日本は猛暑という情報が入っていますが　今年のハワイは比較的　朝と夜間は涼しく過ごしやすい夏に

なっています。

夏休み企画講座　「キッチンヒーラー」

お子さんもご一緒に参加　大歓迎です。

調理だけではなくテキストブックを使って　地球環境のことや飢餓などについても情報を得ていきます。

今　自分にできることから少しずつ地球に優しく！

　　　　　　　　

キッチンヒーラー講座の特徴は　６種類のドレッシングと４種類のタレを使って色々な料理にアレンジしていくというものです。

もちろん非加熱なので酵素やビタミンなどの栄養素も壊されずに体に取り入れられます。

カレーやズッキーニパスタなど　どれも美味しいです。

　　　　　　　

講座開催は3回に分かれていますが　1回のみ参加でも可能です。

キッチンヒーラー講座

８月11日　金曜日　9:30~11:30

       18日　金曜日　9:30~11:30

       28日　月曜日   10:30~12:30

日程の調整はできますのでご相談ください。 

受講料＄250 　（テキスト、食材込み）

お申し込みは8月16日　９AMまで　お願いします。

こちらまで　rawfoodhawaii@live.jp