3食しっかり食べて毎日お酒・お菓子OK！
健康的に痩せるダイエットサポートをしています。
栄養士・リエット代表吉田理江です。
忙しいから痩せない
ダイエットできないとは
言わせない(笑)
約２年前に開講した
ダイエットコーチ養成講座1期生の
上野しょうこさんは当時、なんと！
1歳の双子の男の子
年少の女の子
3人のお子さんをワンオペで
育児中でした。
自分の時間はなし！
常にお子さんのお世話で
大忙し💦💦
そして！上野さんもブログに
書かれていますが
料理が大の苦手www
でも、リエットで
大変身されました✨
ビフォーアフターの変化がすごい！
こちらは、リエット受講されるちょっと前
綺麗なママに大変身✨
忙しい、料理が苦手…
痩せられないと思ったあなた！
料理頑張らなくても痩せるし
忙しい人でもやるべきことを
やれば上野さんのように
痩せますよー✨✨
でも、何をなればいいのよ？と
思ったあなた✨✨
上野さんが\無料で/
LINE登録された方に
かんたん♡食事術を
プレゼント中です！
私も拝見しましたが
めっちゃ有料級です。
料理が苦手な方でも
簡単楽痩せ術が学べますよ！
以下上野さんのブログから
お写真お借りしました！
めっちゃ内容濃いし
真似するだけで
スルスル痩せるかも？
是非、LINE登録して
プレゼントゲットしてね！
<上野さんLINE>
↓アメブロです↓
さて、副業禁止のお仕事をされていたので
ずーっと勉強されながら活動準備を
されていましたが…
上野さんも来年には
本格的に活動を開始予定！
年内には、無料のお話会を
開催予定なので
上野さんのブログ、LINE
チェックしてくださいね！
リバウンドしないダイエット夕ご飯
昨日、撮影後様韓国料理食べました！
他にも食べたけど…
写真間違えて消しちゃいました🤣
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自然と痩せ体質になる7つの鍵は以下
第1の鍵 よく噛んで姿勢を正して食べる
第2の鍵 やせる食事の回数
第3の鍵 リバウンド防止にはこれだっぺ！
第4の鍵 痩せたい人は米を食べるべし！
第5の鍵 ダイエットに運動は必要なし！
第6の鍵 貧血は痩せにくい！貧血予防に○○だ！
第2の鍵 やせる食事の回数
第3の鍵 リバウンド防止にはこれだっぺ！
第4の鍵 痩せたい人は米を食べるべし！
第5の鍵 ダイエットに運動は必要なし！
第6の鍵 貧血は痩せにくい！貧血予防に○○だ！
第7の鍵 あれを摂取して脂肪を燃やせ！
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