3食しっかり食べて毎日お酒・お菓子OK！
健康的に痩せるダイエットサポートをしています。
栄養士・リエット代表吉田理江です。
過去に16時間断食ダイエット
サラダだけ食べるダイエット
サプリ、置き換えドリンクダイエット
etc…沢山のダイエットをしてきたそうですが…
リバウンドしたり
食べることに罪悪感を
感じるように
なってしまったそうです。
ダイエットに沢山課金したけど
痩せないww
今年の1月に私のインスタを見つけてくださり
１ヶ月で１キロ位痩せたそうですが
自己流のダイエットを終わりにしたくて
3月にサポートコースにお申し込み下さりました。
51.８キロ！！！
ご感想です
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①サポートを受けようと思った動機は何ですか？
自己流で体重か、減ってきましたが、リエさんのお力を借りて、確実に体重を、おとして行きたいとおもったからです。
②始める前はどんな不安がありましたか？
3ヶ月間私にできるかな。リエさんについて行けるかな。
③サポートを受ける前の食事はどんなものでしたか？
炭水化物、野菜、タンパク質を、自己流で、たべていました。
④苦労は、ありましたか？
最初のうちは、買い物をする時、頭の中で(○○○○○など)がぐるぐる回って、何を買ってよいか、分からなくてなる時がありました。
⑤サポートを終えて変わった事は何ですか？
私もやれば出来るんだ！と、自分に自信が持てた事！もちろん、体重もおちた事。
⑥私に出会わなければ今頃どうなっていましたか？
また、以前の様にダイエットジプシーに、なっていました。
⑦サービスの内容はいかがでしたか？
毎回アドバイスを頂きなから、いつも褒めて頂き、心強く続けることができました。とても良かったです！
⑧どんな人にオススメですか？
いろいろな、ダイエットをしている方。体重をどうしても、おとしたい方。
⑨一歩踏み出したいと思われている方、迷われている方へメッセージをお願い致します。
リエさんのダイエットは、本物です！リエさんに自分を、託して下さい！ぜったいに良い結果が出ます。迷っているのならば、絶対リエさんにお任せすると良いです！
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ご感想ありがとうございます！
専門家とダイエットすると
何が出来ていて
何が出来ていないかが
明確にわかるので失敗しないし
なかなか体重落ちなくて
落ち込んだ時も1人だと
挫折してしまいますが
一緒にやれば挫折しない！
そして、ダイエットに
成功すると…
ダイエットの事を考えない
生活が手に入るし
外食も怖くない！！！
毎日、体重計に乗ってため息つく
食べることに罪悪感を持つ
食べ物を見ては、太るか？痩せるか？
でしか、判断ができないのは
マジで人生勿体ないです。
で、です！好き放題食べてるのは
自分の体をいじめている事だし
自分の人生を見捨ててますw
病気になってからでは遅いです💦
Kさんのように健康的に痩せたい方は
私でなくてよいので🤣
専門家に頼ってくださいね！
最短最速で痩せますよー✨
リバウンドしないダイエット夕ご飯
昨日は、インドカレー屋にいきました。
サラダは夫とシェアしました。
シークカバブは1/3食べました。
私は左のラムカレーを食べました。
ごはん半分食べました。
ナンは半分食べました。
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自然と痩せ体質になる7つの鍵は以下
第2の鍵 やせる食事の回数
第3の鍵 リバウンド防止にはこれだっぺ！
第4の鍵 痩せたい人は米を食べるべし！
第5の鍵 ダイエットに運動は必要なし！
第6の鍵 貧血は痩せにくい！貧血予防に○○だ！
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