3食しっかり食べて毎日お酒・お菓子OK！
健康的に痩せるダイエットサポートをしています。
栄養士・リエット代表吉田理江です。
連日、セミナーの募集にお付き合い頂き
誠にありがとうございましたー。
セミナーは、全日程終了し
今、個別面談祭りです(笑)
現在6名の方が決めて
下さっているので
受け入れさせて頂けるのは
あと、数名かな…
さて、人生を変えたい
今の働き方、収入を変えたいと
思っているのに
何も変えられない人の
本当の理由とは？
※以下全部過去の私
①成果出てないのに
過去に執着している
②本気で困っていない
③可哀想な私に酔って
悲劇のヒロインでいたい
④神様にお願いすれば
なんとかなると思っている
⑤他人がなんとか
してくれると思っている
⑥変わる覚悟かない
⑦現実で起きていない事を
脳内で考え不安になり
行動に移せない
⑧いつかやろうと思っている
⑨旦那、他人の顔色ばかり
伺ったいる
1番あるあるは
⑩本当は
変わりたくない！
多くの人は気づいていないし
過去の私も気づいていなかったけどw
変わりたいって言いながら
本当は変わりたくないのよね。
だって、何かを変えるって
エネルギー使うし今のままが楽だら。
でも…本当にそれで
いいのかな？
まずは気づく事が大事！
色々書いたけど…
あなたは
自分の人生
どうしたい？？
リバウンドしないダイエット夕ご飯
昨日のメインはミートボール
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自然と痩せ体質になる7つの鍵は以下
第2の鍵 やせる食事の回数
第3の鍵 リバウンド防止にはこれだっぺ！
第4の鍵 痩せたい人は米を食べるべし！
第5の鍵 ダイエットに運動は必要なし！
第6の鍵 貧血は痩せにくい！貧血予防に○○だ！
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