3食しっかり食べて毎日お酒・お菓子OK!

健康的に痩せるダイエットサポートをしています。

栄養士・リエット代表吉田理江です。

 

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※今日のブログは毒吐きまくりです。

我慢していましたが、被害者の方の声が

増え続けているし、リエットのクライアントさんも

昔○○で…と苦しんでいた方が多く…

ダイエットコーチ育成させていただいているので

心を鬼にして、そして自分の在り方など

より一層正すために書きます。




さて、リエットダイエットプロコーチ

育成アカデミー0期の講座スタートしました!




※オリエンテーションは実施済み

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当たり前の話ですが…

まずは自分のダイエットを

成功させて頂きたいです!




これからダイエットコーチを目指す人は

今ダイエットで悩んでいても

勿論、全然OKです!!!



でも…

痩せる気ない!

BMI22以上ある

または、周りからぽっちゃりと

言われているのに

ぽっちゃりを開き直って

痩せる気ないのは

マジでやばすぎます!



なんなんだろ、自分は標準体重じゃないのに

お金が欲しいとか承認欲求のために

ダイエットコーチをやるのは

どうなんだろう…と思います。



食べ痩せと謳っているから

大丈夫だ!と思っていたけど

夜炭水化物抜き、1食ごはん100g以下

アプリで調べた痩せるカロリーのダイエット

etc…



お金払ってサポート受けたのに…

生理止まった

不眠症になった

自律神経が乱れた

過食癖ついた…


このような可哀想なダイエッターさんが

年々増えて、私のところに

来てくださっています。

(勿論知らなかったとはいえ

選んだ方の自己責任かもですが

マジで可哀想すぎます)



あとは、サポート期間だけ無理させて

痩せさせてあとは、知らんぷり。




食べないダイエットやって

リバウンド最高!

またきてね!と

ずーっと課金させ続ける

ヤバイのも多すぎる🤣



マジでいい加減にして欲しいし

お客様をなんだと思っているの!

※写真のチョイスが天才🤣




そうそう!知識全くないのに

お金欲しいだけ!で

サポートしちゃう人も

多すぎますw



あなたがよくても

サポート受けた人が

可哀想すぎますー。


最も

恐ろしいのは…



実はヤバイのに

自分のダイエットメソッドは

人を救えると心底信じて

皆んなに広めなきゃ!と

間違ったダイエットを

広めている人ww

 


恐ろしい!



怖い、怖すぎる…


 

で、です!

ヤバイ人を知らずに

コンサルなどの

サポートしてる人も

可哀想だなーと思います。



だって、知らずに共犯者に

なっているから💦💦



ダイエットは、健康に深く関わりますからねー。

食べ方間違うと病気になるし

心も壊れてしまいます。



知らないじゃ済まされないので

健康系の人をサポートする人も

きちんとその人のダイエットが

安心安全なのかを考えたり

調べてからサポートしてほしいなーと

専門家の私は思いますが…



ってゆーか、そこまで普通考えないか(笑)

ま、これは難しい話かw



とにかく!

ダイエット業界の闇が

やばすぎるー💜💜💜



マジで私頑張る(笑)



で、です!

誰の発信を参考にするか

悩んだら…



ダイエットコーチが

ダイエットに成功しているか?

(BMI22以下か?)



ダイエットコーチが健康か?

病気ではなく健康な体か?

(病気しまくり、今健康体で仕事できていない

体調崩しまくっているのって食事がヤバイ証拠)



ダイエットコーチが

リバウンドしていないか?

(リバウンドしている時点で

失敗するダイエットと自ら証明している)




本当に食べられるダイエットか?

(間食我慢、カロリーなど少なすぎないか?

アプリで痩せるカロリー調べるのはヤバイ)




栄養学やノウハウなど

発信しているか?

(情報じゃ痩せないのは当たり前ですが笑

無料の媒体で栄養学など発信できないのは

知識ないから!無料の媒体で出したら

有料の場で話すことがなくなるからと

よく言われていますよ)




etc…きちんと調べてから

情報を見たり、サポートお願いしてくださいね。




毒を吐きまくりましたがw

私はダイエットサポートする人も

ダイエットサポート受ける人も

幸せになれる世界を

つくりたいだけです!!!




リバウンドしないダイエット夕ご飯

手羽先がメインでしたー。

写真は3本ですが、お代わりしたので

4本食べましたー!



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リバウンドしないダイエット夕ご飯

昨日は、ラーメン鍋を作りましたー!


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第1の鍵 よく噛んで姿勢を正して食べる

第2の鍵 やせる食事の回数

第3の鍵 リバウンド防止にはこれだっぺ!

第4の鍵 痩せたい人は米を食べるべし!

第5の鍵 ダイエットに運動は必要なし!

第6の鍵 貧血は痩せにくい!貧血予防に○○だ!
 
第7の鍵 あれを摂取して脂肪を燃やせ!
 

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