昨日はバレンタインでしたね♡
今年も作りましたよ〜♪( ´▽｀)
今年はバナナチョコマフィンと
ガスパールの型取りチョコ
久しぶりに作るとやっぱり楽しー
ニューでやってましたが、
今は女性が男性に本命チョコを渡さなくなってるんだとか。
それどころか男性がチョコを配ったりもあるんだってー！∑(ﾟДﾟ)
インタビューされてた女の子が
『バレンタインに告白とか昭和じゃないですか？』
って言ってた。
えぇー。(￣▽￣)
私の学生時代は
バレンタインは一年の中でもワクワクイベントだったなー
ガッツリ本命チョコ作って
家とかクラスに押しかけて渡した。笑
日本全体がガツガツ感が薄くなって
男性の女性化が進んでるような気がします。
多分これには『食』も関係してるよねー。
健全な食は健全な精神をつくる。
前にも
『恋人がいらない男女が急激に増えている』
ってニュースを見たけど
恋愛を面倒くさがるらしいですねー
人と関わるのを避ける人が増えてる。
実はセロトニンっていう幸せホルモンが影響してます。
食品添加物などがそういったホルモンの分泌を減らす可能性があるらしい。
このまま恋愛をする男女が減っていったら…
うーん、悲しいね。
こういう日には改めて
気持ちを伝える大切さを感じますね
どんな人にも感謝
果物の摂り方・空腹時に食べる
・果物を食べたら出来れば15分〜20分は果物以外は食べない
・加熱しない
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〜ルーミンの果物ライフ〜
・ダイエットアドバイザー
・ベジタブル&フルーツアドバイザー取得
小学生の頃から毎日果物を食べ続ける。
エステティシャンとして７年間のべ5000人以上の女性の肌と身体を施術。
2015年夏にビューティーメダリストの東谷愛さんからフィットフォーライフの考え方を教えてもらう。
以来、朝昼晩全ての食事に果物を摂り入れ、内臓の負担の軽減、肌質の変化、体重の減量を実感。
酵素栄養学をもとにファスティング指導を始める。
果物を食事に摂り入れ、一生太らない食生活を伝える。
