いくら食べても
どれだけ飲んでも
"太らない"！
それは･･･
夢の･･･また･･･夢･･･('_')
なんて思ってたら！
どうやら、そうでもない！
っちゅうダイエット法が
最近話題になってます！
ダイエットカウンセラー！
『伊達友美』さんの
ダイエット法！
本も沢山出ていますから
ここで、あ～だこ～だとは申しません！
このままでは
ドラゴンではなく
確実に
デブゴンになってしまう私は
やっぱり体重は気にしないと、あきません！
軽ければ軽いほど
膝や、足首への負担が
全然違いますしね！
まずは
甘い物の前に
抹茶＆豆乳！
そして！
α(アルファ)-リノレン酸を多く含む《油》
エゴマ油
シソ油
アマニ油
悪い油は身体に溜まります。
野菜食べようが
こんにゃく食べようが
油は蓄積します！
という事で
油には！
油ぁぁぁ～～～!!
☆α-リノレン酸☆がいい！
まあ
詳しくは
《伊達友美式ダイエット》
等、色々
検索してみて下さい♪
ふふふ♪
これでデブゴンへの日々は回避！
ドラゴンへの日々を昇ります！
右拳左掌にて拳包礼。
m(_ _)m
