『トルネ８』
【TV通販で大反響】骨盤周りの8の字エクササイズ『トルネ8』でくびれをゲット！ ←参加中
骨盤の歪みを治すと足やせ効果はお店で実証済みです。
ただお店に通うと時間もお金もかかりますよね。
トルネ８は５分で自宅で簡単に出来る
しかも１万円以下とお値打ち価格
膝にあるローリングでスムーズな動きができる！
実際ないまま
動いてもどんな動きをしたらいいかわかりません
応募条件として５分間でできるエクササイズを。。。という事で
私が今やっているのは食器洗いや歯磨きなどをしている時に片足を後ろに引いて腰を少しひねるエクササイズ！
足やせ効果があるらしく続けていますが、片足でバランスとるのが難しい
慣れれば５分はあっという間ですが
太ももが筋肉痛です
もし、モニターさせて頂けたら
スリーサイズ（バストは関係ないか）
と醜いbefore写真を公表。
本気で公開ダイエットしたいと思います！
それぐらいの意気込みで御座います
骨盤ローリング トルネ8
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