台湾プロ野球インターン日記⑥

アイシングです。

ビニール袋に入れてアイシングをしていました。

写真の様にしてから、氷を平べったく伸ばして患部に当てます。

あとはバンテージで巻きます。

アメリカではタオルに氷を並べて畳んでバンテージで巻きます。

国が違うとアイシングのやり方も変わるものです。