おむすびの会 宮っこ食育応援団 宇都宮食育塾

おむすびの会 宮っこ食育応援団 宇都宮食育塾

食育指導士の大門です。
大好きな子ども達に食の大切さについて伝え、子ども達を食源病から守りたいと強く想い、食育基本法を立ち上げた砂田登志子先生のご指導のもと、食育塾を立ち上げることにしました。
おむすびの会、ぜひご参加ください!

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☆小山おおきクリニック様食育講座&麻和さんお別れ会inトトロ食堂☆

金曜日は、間々田にて、おおきこどもクリニック様主催の食育講座☆

ビファインレシピの「まごわやさしいこメニュー☆ごはんde簡単おやき」を作りました☆
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お家にある材料と調味料で作る事ができるおやき。
簡単過ぎて申し訳ないくらいでしたが(^_^;)、参加者の皆さんがすごく喜んでくださり、こども達も楽しんで作り、モリモリと食べてくれました^_^

ごはんに加えて、ごま、青海苔、人参、ネギ、ニラ、桜エビ、鰹節、エノキ、などなどが入ったおやきは、栄養たっぷり^_^

「春休み、こども達に何を作れば良いか分からなかったから、助かりました!」

「野菜がこんなに入ってるのに、こどもが食べているのがびっくり!」

「いろいろアレンジも効きそう!」

「調味料が、シンプルなのに優しい味で調和がとれていました!」

などなど、嬉しい感想もいただきました^_^✨

そして終了後は大洋と2人で麻和さんを送る会、トトロ食堂へ☆
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麻和さんの「宇都宮でやっておきたかったこと」を盛り込んだ楽しい会☆

カステラ食べ比べ
トトロ特製干し芋ケーキ
美味しいコーンスープ
寿限無餃子タイム
タコスつくり
甘酒飲み比べ
ナッツ4種
野菜たっぷりメニュー
etc、、、☆
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トトロおじさんの優しさを感じました^_^🍀

食いしん坊大洋も、たくさんの美味しい食べ物とお友達に囲まれて、パラダイスな4時間☆

体重20キロのビッグ大洋さん、麻和さんに乗ってたのには冷や汗でした(^_^;)
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可愛くて大好きなすずちゃんとのお別れという事に対してはピンときていないみたいですが、またすぐに会えることを信じています☆

産休まで、残り2ヶ月となりました。

3月4月も、皆様と一緒に食についてお話したり、一緒に作りながら食育の大切さを共有していきたいと思っておりますので、よろしくお願いいたします^_^


また、5月以降の予定もまとめてみましたので、こちらをご覧ください☆


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予定としては、首が座り、授乳リズムが落ち着いてきましたら、家族の協力を得ながら少しずつ短時間の仕事から復帰していきたいと思っておりますので、よろしくお願いいたします☆



3月の予定



星3月2日  木曜   →3月30日に変更

おにぎベルウッドカフェ

孝枝さん特製ランチ付き

参加費無料

場所  峰町キリスト教会


星3月3日 金曜日  朝6時から

宇都宮北倫理法人会

経営者モーニングセミナー講話

『無病息災から一病息災へ 

  家族や社員の方々を守る食育と口福』

参加費無料


星3月3日  金曜日     17時から20時

おにぎ京屋茶舗ひな祭りコンサート


星3月11日 土曜日 10時から

おにぎ福田さんそば打ち教室

参加費  未定

場所   あぜみち上戸祭店


星3月11日 土曜日 15時から

おにぎメンズキッチン

簡単麻婆豆腐定食☆

参加費2500円

場所 あぜみち上戸祭店



星3月23日   木曜日   10時半から

おにぎがん予防料理教室inあぜみち上戸祭店

      参加費3000円

      《初回体験価格1500円》



星3月24日   金曜日   10時30分から

おにぎ小山市食育塾

      ごはんde簡単おやき



星3月30日   木曜日   10時から

おにぎ下野市 サークルしも女お料理教室

      簡単親子お弁当講座&実習



4月の予定


星4月6日  木曜日  10時〜

おにぎララカフェ 親子味噌玉教室

参加費3000円

場所  ララカフェ


星4月14日 金曜日  10時半から

おにぎキラキラママさん主催

      ママのお話会   テーマ『不妊治療』

      ※詳細はキラキラママサークル代表虻川様


星4月23日    日曜日  10時半から

おにぎ男女共同参画センター

     『佐藤初女さん流おむすび講習会&お話会』

場所  男女共同参画センター 

       

星4月25日    火曜日  10時から

おにぎさつき幼稚園ひよこクラス食育講話

     『賢い脳と健やかな心と身体を育てる食育』

場所  雀宮地区市民センター


星4月26日    水曜日  10時から

おにぎバースデカフェ

     『佐藤初女さん流おむすびランチ&お味噌汁ランチ』

場所  西方寺



個人レッスン&食育カウンセリング可能日

(約2時間  3000円  軽食、お茶付き)


☆2名以上でお申し込みの方は、

グループ割引2時間2000円


食のカウンセリングシートと食生活シート記入、カウンセリング、アドバイス



3月


1日     12時半〜14時半 予約済

           15時から17時  予約済み

6日     15時から17時  予約済み

7日     15時から17時⭕️

9日     15時から17時⭕️

13日   15時から17時⭕️

15日   15時から17時⭕️


4月につきましては、個別にお問い合わせください^_^🍀



※自宅レッスンは宇都宮市竹林町の講師自宅にて行います☆

ご予約確定後、住所や詳細をお伝えいたします☆


※詳細につきましては、お申し込み

スマホ09053257106(大門)後にお伝えいたします☆


☆楽しい子育て情報シェア&身体と心に優しいランチ会☆

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昨日はSSS-Style+様にて、ベビーマッサージ教室『にじいろ』の佐藤和希子さん主催のランチ会☆

楽しい子育てのお話や簡単マッサージ講座、食のお悩み相談の後、身体に優しいランチを出させていただきました^_^

メニューは
☆最近人気の豆乳あさりスープ
☆初女さん流おむすび
☆にんじんのきんぴら
☆出汁巻き玉子
☆ウドの甘味噌炒め
☆小松菜なお豆腐クリーム添え
☆フルーツの寒天寄せ
☆玄米フレーククランチ
☆お茶
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でした^_^

実は、毎回ランチをお出しするたびに、私の素朴な薄味がお口に合うかドキドキしているのですが(^_^;)、食べてくださった方が喜んでくださると、心の底からホッとしますm(__)m✨

和希子さんからのご感想、掲載の許可をいただきましたので、載せさせていただきます^_^

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『心もお腹も幸せで満たされたランチ✨ありがとうございました♡
すごい大事なことがつまっているのに、おうちでもやってみようやってみたい!!と思えるレシピばかりで、本当に勉強になりました♡
そして、人参のきんぴら、早速晩ごはんで作ってみたら、子供たちの飛び付きがすごかったです!!
あまーい!!
お砂糖はいってるの??って言われるほどでした(笑)
人参だけと伝えると、人参こんなに甘いんだーとひたすら食べてました(笑)
命のスープもトライしてみます!!』


ありがたいご感想に、涙が出そうなくらい嬉しかったですT_T

食は、難しく考え過ぎてしまうと、作るのもやだー!となってしまいますが、シンプルな味付けと簡単な調理法をお伝えした時に、
それならできる!^_^
と、晴れやかなお顔になって食を楽しんでいただける瞬間が、一番幸せです^_^

帰ってからは、旦那さん実家で夕食を楽しみ、お風呂に入った後、和希子さんに教えていただいた足裏マッサージを子ども達に^_^

くすぐった〜い( ´ ▽ ` )ノ

と笑いながらも、嬉しそうに順番待ちする子ども達の姿を見て、毎晩の読み聞かせの前に、赤ちゃんの頃を思い出して、マッサージもたくさんして、肌と肌の触れ合いのスキンシップも増やしていきたいな☆と思いました^_^